मुख्य > साइक्लि > साइकलिंग जुत्ता - कसरी समाधान गर्ने

साइकलिंग जुत्ता - कसरी समाधान गर्ने

के साइकल चलाउने जुत्ताले फरक पार्छ?

साथ प्याडलमा क्लिप गर्दैसाइकल चलाउने जुत्तातपाईं एक अधिक कुशल, अधिक शक्तिशाली र सुरक्षित समग्र सवारी दिनुहुन्छ जब तपाईं मा हुनुहुन्छबाइक। यद्यपि यो तपाइँको प्याडलमा क्लिप गर्न डराउँदछ, तर पुरस्कार अपूर्व छ।अप्रिल १,, २०१।





धेरै चन्द्रमा भन्दा पहिले हामी बाथ विश्वविद्यालयको प्रयोगशालामा गएनौं फ्लैट र क्लिप रहित प्याडलहरू बीचको दक्षतामा भिन्नता पाउन। र हाम्रो आश्चर्यमा थोरै फरक थियो। - त्यसोभए किन हामी तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न कष्ट दिन्छौं? मेरो मतलब हो, अवश्य पनि क्लिपलेस पेडलहरूका केही फाइदाहरू हुनुपर्दछ।

त्यसोभए हामी वास्तविक विश्वमा पुगेका थियौं, वा कम्तिमा पनि अल्ता बडियाको स्वर्ग, बाइक चढ्न कस्तो लाग्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनको लागि, जस्तै हामीले साना बच्चाहरूको जस्तै, फ्लैट पेडलहरू र शान्त जुत्ताको साथ। Dan डान, तपाईं वास्तवमै प्रयोग गर्नुहुनेछ। यी जुत्ताहरू? - हो, मसँग फ्लैट पेडल छ। तपाईंसँग चिसो जुत्ता हुनै पर्छ, हैन? र तिनीहरू धेरै राम्रो छन्। (फंकी इलेक्ट्रोनिक संगीत) - हाम्रो ल्याब परीक्षणहरूमा सी राइडिatट्याट स्टेशनरी प्रत्येक १० मिनेटको लागि समावेश थियो।

त्यसोभए पूर्ण रूपमा केहि फरकबाट सुरू गरौं। स्प्रिन्टहरू। निश्चित रूपमा शिखर प्रदर्शनमा एक महत्वपूर्ण भिन्नता हुनेछ यदि तपाईं प्याडल यात्रा तान्न सक्नुहुन्न। - वा यो जस्तो छ? आउनुहोस् पत्ता लगाऔं।



हामी प्रत्येकले अधिकतम प्रयासका पाँच स्प्रिन्टहरू गर्छौं र तीन सेकेन्डको शिखर र प्रत्येकको लागि पाँच सेकेन्ड क्षमता विश्लेषण गर्दछौं। संख्याले आफ्नै कथा भन्नुपर्दछ, तर हामी व्यक्तिपरक भावनाहरूका बारे पनि कुरा गर्ने छौं। (मजेदार इलेक्ट्रोनिक संगीत) ठिकै मलाई लाग्छ कि यो सुरक्षित छ म्याटले यो अन्तिम स्प्रिन्टमा राख्यो, उसले गरेको आवाजको आधारमा।

व्यक्तिगत रूपमा, म साँच्चिकै आशा गर्दछु कि फ्ल्याट पेडलहरूले मेरो अधिकतम शक्ति कम गर्दछ। किनभने म्याटले मलाई पाँचै तिर हरायो। परिणाम पछि आउनेछ। - ठीक छ, क्लिप रहित प्याडलहरूमा पहिलो स्प्रिन्टब्याकको लागि समय हो।

म फेरि मेरो स्प्रिन्ट नम्बरहरुमा फर्केर जान्छु, हामी कुर्दै हेर्छौं। पक्कै ठोस हुनु राम्रो हुन्छ। ठिक छ, आउनुहोस्। (फंकी इलेक्ट्रोनिक संगीत) हो।



सुन्दरता। दायाँ, तीन सेकेन्ड र ११ 39।, राम्रो फ्ल्याट पेडलहरू माथि। म्याट भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण।

यसलाई फेरि सबै गरौं। (फंकी इलेक्ट्रोनिक संगीत) - अब, एक चढाई गरौं। हामी प्रत्येक पास्को भेल्परोलाको १० मिनेट को सेक्सन गर्नेछौं।

शक्ति र मुटुको दर मापन गर्नुहोस् र दुई तुलना गर्नुहोस्। तर दुईवटा पंखुडी प्रणालीहरूको बीचमा महसुस हुने कुनै फरकको बारेमा पनि कुरा गर्नुहोस्। (उत्साहित संगीत) - ठीक छ डान, हामी केहि सात मिनेट भन्दा कममा छौं।



अपार्टमेन्टमा यसले कस्तो महसुस गरिरहेको छ? - ठिक छ, सबै भन्दा पहिले, 300 वाट धेरै गाह्रो महसुस - हो - म एक भावना छ जुन मेरो प्याडलको साथ केही गर्न को लागी गरीएको छैन। मेरो मतलब, अचम्मको कुरा, यसमा धेरै पकड छ। मैले सोचे भन्दा बढी

तपाई वास्तवमै अझै पछाडि स्वि back गर्न सक्नुहुन्छ, प्याडल यात्राको तल्लो र माथिको शीर्षमा। तपाईले स्पष्ट रूपमा तान्न सक्नुहुन्न भने पनि मेरो मतलब तपाईले यो फरक महसुस गर्न सक्नुहुनेछ, तर यो पक्कै पनि स्प्रि like्ट जस्तो अनौंठो लाग्दैन। - निश्चित। (चेकी संगीत) - तीन, दुई, एक, गोलाकार।

ओह, यो गाह्रो छ। - हो। (जीवन्त संगीत) ठीक छ, अब मेरो बारी फ्ल्याटस्यान्डमा छ।

यो ध्यान दिन लायक छ कि हामीले हाम्रो काठीको उचाई समायोजन गरेनौं। र मलाई लाग्छ स्ट्याक उचाईमा लगभग एक इन्च वा दुई फरक छ, तर १० मिनेट भन्दा बढि यसले हामीलाई नाटकीय रूपमा प्रभाव पार्दैन। तर खुट्टाको स्थिति तत्काल एकदम महत्त्वपूर्ण छ। (आनन्द संगीत) (भीडले संगीतमा चियर्स) - राम्रो seconds० सेकेन्ड र हाम्रो १० मिनेट सकियो।

अहिले सम्म उही औसत प्रदर्शन को बारे मा। - राम्रो छ। - त्यो बिट खडा, हैन? - मेरा खुट्टा यस समय अधिक चोट, अब सम्म, दान। (हर्षित संगीतको लागि भीड चीयर्स) हामी त्यहि स्थानमा समाप्त हुनेछौं।

दुई एक। ठीक छ, यो समयको लागि रमाईलो छ। वंश।

हेरौं कि यी केटाहरूलाई केशपेन घुमाउँदा ती बच्चाहरूले कस्तो महसुस गर्दछन्। - मलाई खारेज गर्न मन पर्छ। तर, डान, तपाईंलाई साथीमा ढक्कन चाहिन्छ।

कसरतको दौरान थकित महसुस

तपाईं उठ्न सक्नुहुन्न - हो, मसँग एउटा छ - तर मैले यो रेड बुल टिभीमा देखे। यदि तपाईंसँग फ्ल्याट पेडलहरू छन् र यस्तै शूल जुत्ताहरू छन् भने तपाईंले ती मध्ये एउटा प्रयोग गर्नुपर्नेछ। - पूर्ण अनुहार हेलमेट? - हो - लाइक्र्राको साथ? (दान grunts) - यो को सम्बन्धित छ? तिनीहरूको सानो टाउको छ - होइन, तपाईंसँग मात्र ठूलो टाउको छ। (दान ग्रुनट्स) (रक संगीत) - त्यसोभए यदि केहि डाउनहिल हिमाली बाइकरहरूले स्वतन्त्रता मन पराउँछन् कि फ्ल्याट पेडलले उनीहरूलाई दिन्छ भने के तपाईं हामीलाई डाउनहिल सडकबाट कुनै काम गर्न सक्नुहुन्छ? ठिकै मात्र छ तर यो परिमाण गर्न गाह्रो हुनेछ तर हामी के गर्न जाँदैछौं भल्परोला को एक जोडी तल उतार्न र यो कस्तो लाग्छ हेर्नुहोस्। (रक संगीत) - ओउ। (हाँसोको म्याट) (रक संगीत) - हामी केहि डाम बनाउनु पर्छ। (रक संगीत) (क्लिक) (रक संगीत) - ठीक छ, नतीजा KPI हरूमा छन्, आदि।

हामी आफुलाई कस्तो महसुस गरौं भन्ने बारेमा कुरा गर्ने छौं। त्यसो भए सुरूमा स्प्रिन्टहरूको लागि, म्याटसँग १%% बढी पावर थियो जब तिनीहरूले फ्ल्याटको तुलनामा क्लिपलेस प्रयोग गर्‍यो, जुन मलाई लाग्छ तपाईंले भन्न सक्नुहुने धेरै फरक छ। मसँग %०% फरक थियो। - वाह - कि एक ठूलो राशि छ। - कुनै हालतमा हुदैन। - हो।

तर जब मैले पहिलो पटक क्लिपलेस पेडलहरूलाई लात हान्थे, मैले याद गरे कि त्यहाँ मसित त्यत्ति धेरै शक्ति थियो। स्प्रिन्टमा स्टेप गर्दा मैले स्पष्ट रूपमा पुल अप प्रयोग गरें, हुनसक्छ तपाईं भन्दा अलि बढी। तर यसले केवल तपाइँलाई देखाउँदछ किन BMX को डाउनहिल माउन्टेन बाइकले अब सामान्य रूपमा स्टार्टर हाउसबाट स्प्रिन्टको लागि क्लिपलेस पेडलहरू प्रयोग गर्दछ।

निश्चित रूपमा, मेरो भनाइको मतलब, मेरो खुट्टा स्थितिमा पुग्न मलाई केही समस्या भएको थियो तर मैले सोच्न पनि थालें। तर मेरो विचार प्रक्रिया मेरो खुट्टाको स्थितिको बारेमा सोच्न थियो र किनभने म स्प्रिन्टमा माथि तान्न सक्दिन, मैले मेरो फिलामा पनि भर्ना गरें। यसैले मलाई लाग्यो कि मैले पिस्टन जस्ता मेरा फिलाहरू प्रयोग गर्दैछु जस्तो सर्कलमा लात हान्नुको सट्टामा म प्रयोग गर्दैछु।

त्यसैले यो नराम्रो लागेन, तर यो पक्कै फरक भयो। त्यहाँ केही मात्रामा सम्झौता भएको थियो, मलाई यस्तो लाग्दैन जस्तो मैले शक्ति बन्द गर्दैछु जस्तो मैले क्लिपहरू गरेको थिएँ - हो, तपाईंले वास्तवमै ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्‍यो। हामी स्पष्ट रूपमा अब क्लिपलेस पेडलहरू प्रयोग गर्ने बानीमा छौं तर जे होस् मैले तान्नको लागि सचेत प्रयास गरें, त्यहाँ अझै दुई पल्ट घुम्न थाले जहाँ मैले मेरो खुट्टा चाल चालु गरेको महसुस गरें किनकि यो मलाई थोरै तानिएको थियो।

मेरो एक खुट्टा पनि टाढाबाट आयो। हो। र अर्को हामीले आरोहण गरेका थियौं र त्यसको लागि हामीले 300०० वटा औटको औसत लिने प्रयास गर्‍यौं।

वा मैले यो गरें र तपाईं मेरो पछि लाग्नुभयो। मसँग फ्ल्याटहरू थिए, तपाईंसँग क्लिप रहित थियो, हामीसँग औसत 30० wat वटा थियो, तपाईंसँग 5१5 थियो। जब म क्लिप रहित पेडललाई पछाडि राख्छु, तब म थोरै उत्साहित थिएँ, औसत २ two वटा बढी भए पनि तपाईंसँग 8१8 वाटहरू थिए, त्यसैले तपाईं तीन वटा उच्च हुनुहुन्थ्यो।

मैले स्पिन्टिंगमा गरेको जस्तो चढाईमा पक्कै फरक देखिनँ। म पक्कै क्लिप रहित पेडलको साथ बढी सहज महसुस गर्छु। यस्तो लाग्दछ जब तपाईले तान्न सक्षम हुनुभयो भने, यसले 300०० वाटको शक्ति लाई अधिक मांसपेशी समूहमा वितरण गर्दछ र जब तपाईंसँग केवल सपाट बालुवा हुन्छ र केवल तल धकेल्न सक्दछ - हो, म सहमत छु।

सडक दाग उपचार

मैले फेला पारे कि मेरो जाँघ थाकेको थियो, मेरो मुटुको धड्कन दर उस्तै समान भए पनि, मैले मेरो फिलामा बढी दुखाई महसुस गरें, सामान्य क्लिपलेस पेडलहरू भन्दा कम बाछाको मांसपेशी भर्ती, र मैले फेला पारेको सब भन्दा चाखलाग्दो कुरा भनेको जब म बाहिर जाँदै थिएँ। काठीको बारे, मलाई लाग्यो कि म प्रायः पेडलिंग स्क्वायरहरू मनपराउँछु, स्प्रिन्टि similarको समान, जब तपाईं काठी जानुहुन्छ सबै पनि तान्न सकिन्न, त्यसैले म पावर प्रदान गरिरहेको थिएँ भने पनि यो प्याडल स्ट्रोकको लागि कम थियो, त्यसोभए यो लगभग लात हान्ने र लात हान्ने मान्छे जस्तै हो, त्यसकारण मलाई विशेष गरी काठीबाट माथि चढ्न मन परेन, तर तल बस्न त्यति गाह्रो कुरा थिएन, यद्यपि म केवल एउटा मांसपेशी समूह भर्ती गर्ने गर्थें। - हो। हामी दुबैमा दुई रनको मुटुको दरमा फरक छैन, यद्यपि यो निकै रोचक छ, जुन हामीले ती सबै वर्षहरू प्रयोगशालामा फेला पारेजस्तै समान छ।

मैले पत्ता लगाएको छु कि यी प्याडलहरूसँग एकदम थोरै पकड छ, यद्यपि तपाईं माथि तान्न सक्नुहुन्न, y तपाईं प्याडल ट्राभललाई माथिबाट तान्न सक्नुहुनेछ र तलबाट स्क्र्याच गर्न सक्नुहुन्छ, तर मलाई लाग्छ कि त्यो त्यति नै भयो किनकि मेरो प्यारा जुत्ताहरू जस्तै यो प्याडलहरू थिए। र अन्तमा प्रस्थान, जसको लागि हामीले कुनै नम्बर लिएनौं। त्यो एक पूर्णतः व्यक्तिपरक भावना थियो।

मैले पूरै अनुहार हेलमेट लगाउनुमा बढी ध्यान दिएँ। हुनसक्छ मैले नियमित प्रयोग गरेको हुनुपर्दछ। यसले मलाई सुरक्षाको ठूलो अनुभूति प्रदान गर्यो, अलि अलि कारमा बकबकको भिन्नता जस्तो, म चाहन्छु - हो, ठीक छ, म हेलमेटको बारेमा पनि त्यस्तै महसुस गरें, तर पेडलहरू आफैं, जब हामीले यसलाई छोपेका थोरै कुनामा। , मलाई लाग्छ कि तपाईंले पनि त्यो अनुभव गर्नुभयो, जहाँ मैले वास्तवमा प्याडलहरू क्लिप गरें, किनकि तिनीहरू धेरै फराकिला छन्।

र वास्तवमा, कुनै एउटा कुनामा जुन म एकदम राम्रो गर्न सक्दिन, म एउटा स्पीडवे ड्राइभरको रूपमा मेरो खुट्टा बाहिर लिन सक्षम भयो, यति धेरै फरक छैन, प्याडलमा तपाईंको स्थितिको सम्बन्धमा ठीक सूक्ष्मता, किनभने जब मैले केशपिनहरू त्वरित बनाएको थिएँ भने मेरा खुट्टाहरू चल्दै थिए जो अलिकता डिस्कन सर्टिso्ग हो, फेरि, म क्लिपलेसमा जान रुचाउँछु - हो तपाईंले भनेका तिनीहरू फराकिला छन् ताकि तपाईं तिनीहरूलाई जमीनमा धेरै सजिलो पार्न सक्नुहुन्छ, जुन हुन सक्छ। धेरै खतरनाक र मलाई लाग्छ जब तपाईं स्प्रिन्टहरूमा फर्कनुहुन्छ, तपाईं त्यहाँ धेरै शक्ति भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, कुनाको बाहिर स्प्रिन्ट गर्दै फेरि गति लिनको लागि। त्यसैले म वंशमा भन्न चाहन्छु म क्लिपलेसमा छिटो छु ।- पनि यहाँ छ। - मलाई लाग्दैन कि हामी मध्ये एक जनाले पनि गर्नेछ।

हामी हाम्रो क्लिप रहित पेडलहरू जसलाई हामीले देख्न सक्ने छौ, सायद हामी बाइकमा अचानक चाँडै फर्किदिएका छौं। तिनीहरूसँग निश्चित रूपमा क्रमबद्ध हुन सक्छ, तर म निश्चित रूपले क्लिपलेस पेडलहरू प्रयोग गर्दा सडक बाइकमा समग्र अझ बढी सक्षम हुनेछ र सायद धेरै पर्वतारोहण परिस्थितिहरूको लागि पनि, म यसलाई GMBN मा छोड्नेछु। ठीक छ, यदि तपाईं पहिले नै ग्लोबल साइक्लि Network नेटवर्कमा सदस्यता लिनु भएको छैन भने, तपाईं ग्लोबमा क्लिक गरेर त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं क्यामेलब्याक जीसीएन पानीको बोतल किन्न चाहनुहुन्छ भने, शॉप.globalcyclingnetwor k.com मा जानुहोस् र अब केहि भिडियोहरूमा आउनुहोस्। हामी के कुरा गर्दै थियौं धेरै धेरै।

तलको क्लिपलेस पेडलहरू कसरी चयन गर्ने भन्ने बारे यहाँ छ। वा, मूल क्लिपहरूको विरूद्ध फ्लट पेडलहरू, सी रिचर्डसन र तपाईं एक विशेषज्ञको साथ प्रयोगशाला सर्तहरू अन्तर्गत, यहाँ तल क्लिक गर्नुहोस्।

के साइकल चलाउने जुत्ता यसको लायक छ?

कुन जुत्ता साइकलका लागि उत्तम हो?

तर पछिसाइकल चलाउने जुत्ताठाउँमा लक गर्नुहोस् (वा, भित्रसाइक्लिबोल्नुहोस्, 'क्लिप इन'), तिनीहरू वरिपरि चिप्लँदैनन्, जसको मतलब तपाई पट्टि बस्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ - र खुट्टा, घुडा, र हिप घाउलाई राम्रोसँग जोगाउन सक्नुहुन्छ, बुसर्च्ट भन्छन्। क्लिपिंगमा अर्को फाइदा यो हो कि यसले तपाईंको खुट्टालाई अझ सहज बनाउँदछ, बुसेरेट भन्छ।सेप्टेम्बर १,, २०१।

म कसरी बाइकको जुत्ता चयन गर्छु?

उत्तम साइकल चलाउने जुत्ता
  • Shimano S-Phyre RC902।
  • सीडी शट।
  • शाही मोड।
  • बन्ट्रागर XXX रोडजुत्ता
  • बोन्ट Vaypor एस
  • सिडी वायर २ कार्बन। आरामदायक आउट-अफ-द-बक्सजुत्ताचरम समायोज्यको साथ।
  • विशेष S- वर्कस Ares। नयाँ Ares विशेष छ सब भन्दा छिटो छजुत्ता
  • राफा प्रो टीम। यो बुनेको छैन, यो पावरवीउ हो, र यसले आकर्षणको काम गर्दछ।

के म साइकल चलाउन जुत्ता लगाउन सक्छु?

यदि तपाईं नियमित रूपमा सवारी गर्नुहुन्छ भनेबाइकवा इनडोर लिनुहोस्साइक्लिवर्ग, मा ट्रेडिंग विचार आफ्नोचल्दैएक जोडीको लागि विशेष रूपमा बनाईएको किकसाइक्लिसाइक्लिभित्रचलिरहेको जुत्तातपाइँलाई हरेक प्याडल स्ट्रोकको साथ अधिकतम शक्ति सिर्जना गर्नबाट रोक्दछ। योसक्छअसुविधामा पनि पुर्‍याउँछ र स्नायु असंतुलनको परिणाम हुन सक्छ।

साइकल चलाउने जुत्ताको के मतलब छ?

मुख्यबाइक जुत्ता को उद्देश्यपेडल दक्षता बढाउनु हो, विशेष गरी अपस्ट्रोकको बखत। कोजुत्ताकडा तलवहरु संग बनेको छ कि तपाईको खुट्टा बाट पेडल को लागी ऊर्जा हस्तान्तरण अधिकतम। तपाई आफ्नो हेमस्ट्रिंगलाई अधिक डिग्रीमा प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुन्छ जब प्याडल माथि तान्नको लागि किनभने तपाईंको खुट्टा पेडलमा जोडिएको छ।

के नाइकेले साइकल चलाउने जुत्ता बनाउँछ?

साइकल चलाउने जुत्ताको लागी कुनै नयाँ छैननाइके, ब्रान्डसँग छबनेकोविगतमा मार्क क्याभेन्डिस र लौरा केनीको मनपर्दोका लागि किकहरू। यद्यपि नयाँनाइकेसुपरआरप साइकल इनडोरमा ब्रान्डको पहिलो फोर्रे होसाइक्लिजुत्ता, र यो काठी प्रयासहरु को लागी गर्न को लागी खुट्टा मा एक दृढ पकड को आवश्यकता को मा मानिन्छ।मे,, २०२०

के तपाईं सडक साइकल चलाउने जुत्तामा हिड्न सक्नुहुन्छ?

त्यसो भएके तपाईं सडक साइकल चलाउने जुत्तामा हिड्न सक्नुहुन्छ?? यो वास्तवमा सम्भव छहिंडतिनीहरूमा - तथापि,रोड साइकल चलाउने जुत्तागतिविधिको प्रकारको लागि विशेष गरी डिजाइन गरिएको छैन। सान्त्वना र आर्क समर्थनको अभावले यसलाई मात्र कठिन बनाउँदछतपाईं, तरहिड्दैतिनीहरुमासक्छपनि यसका लागि हानिकारक हुन सक्छजुत्ताआफैं

के तपाईं साइकल चलाउने जुत्तामा हिड्न सक्नुहुन्छ?

त्यसो भएके तिमि हिड्न सक्छौसडकमासाइकल चलाउने जुत्ता? यो वास्तवमा सम्भव छहिंडती मध्ये - तथापि, सडकसाइकल चलाउने जुत्तागतिविधिको प्रकारको लागि विशेष गरी डिजाइन गरिएको छैन। सान्त्वना र आर्क समर्थनको अभावले यसलाई मात्र कठिन बनाउँदछतपाईं, तरहिड्दैतिनीहरुमासक्छपनि यसका लागि हानिकारक हुन सक्छजुत्ताआफैं

के जूताहरू साइकल चलाउन विनाश गर्न सकिन्छ?

सायद होईन, जब सम्म तपाईको विशेष प्याडलहरू तपाईको बाटाहरू च्यातेर नहुन सक्छन्जुत्ता। केवल निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको लेसहरू कहिँ पनि समात्नको लागि स्थितिमा छैनन्। यदि तपाईं वास्तवमै तपाईंको चिन्तित हुनुहुन्छ भनेजुत्ता, यो अरू केही प्रयोग गर्न राम्रो विचार हुन सक्छस्नीकर्सको लागीबाइकयदि तिमीसक्छ, मात्र सुरक्षित हुन।

पुरुषहरूको लागि सब भन्दा राम्रो साइकल चलाउने जुत्ताहरू के के हुन्?

त्यहाँ धेरै आकारहरू उपलब्ध छन् र पुरुष र महिला फिट विकल्पहरू छन्, तर र colorsहरू प्रत्येक दायरामा केवल दुईमा सीमित छन्, सेतो वा शिमानो निलो (चित्रमा) पुरुषहरूको लागि र सेतो वा महिलाको लागि नौसेना निलो।

के तपाईंलाई बाइक सवारीको लागि साइकल यात्रा गर्ने जुत्ता चाहिन्छ?

जब तपाईं बाइक राइडमा जाँदै हुनुहुन्छ तपाईंले आफ्नो आवश्यकताको लागि सही फुटवेयर लगाउनुपर्दछ भन्ने कुरा निश्चित गर्नुपर्दछ, र साइकल चलाउने जुत्ताहरू तपाईं सहजै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नको लागि उत्तम तरिका हो। पुरुष र महिलाको छनौटको साथ, तपाईं आफ्नो साइकलको जुत्ताको अर्को जोडी फेला पार्न निश्चित हुनुहुन्छ।

कस्तो प्रकारको पट्टि साइकल चलाउने जुत्ताहरू प्रयोग गर्छन्?

साइकलिंग जुत्ताहरू कडा बनाउनका लागि मूलतः चार फरक प्रणालीहरू छन्: Velcro, ratchets, laces, र dials। लगभग सबै साइकलिंग जुत्ताहरू £ 50 मुनि र proportion १०० सम्मको ठूलो अनुपातमा विशेष रूपमा वेल्क्रो स्ट्र्यापहरू फास्टनिंगको लागि प्रयोग गर्दछन्, किनभने यो सस्तो विकल्प हो।

यस श्रेणीमा अन्य प्रश्नहरू

Ceramicspeed संचालित - कार्य उन्मुख समाधान

एक सिरामिकस्पेड बाइक कति छ? सिरामिक्सपीड क्याटलगमा हाल उपलब्ध भएको सस्तो चेनलेस साइकल मोडेल केवल just २००० भन्दा कमको मूल्यमा बिक्रीमा छ: पुरानो चेनलाई विदाई दिन अझै केही विलासिता नै हो!

काटो चश्मा - कसरी निर्णय गर्ने

ओक्ले काटो भनेको के हो? मास्कले फिट, फारम र प्रकार्यमा हाम्रा सबै शिक्षा र नवीनताहरूको संयोजन गर्दै, ओक्ले काटो दशकौंको उत्पाद आर एंड डीको शिखर हो। पहिले कहिल्यै नदेखीएको, उद्देश्य-निर्मित डिजाईनको साथ कट्टरपन्थी सौंदर्यशास्त्र प्रस्तुत गर्दै जुन अनुहारको रूपरेखा अनुरूप छ।

तल कोष्ठक क्लिक गर्दै - सामान्य उत्तरहरू

किन म मेरो प्याडल हुँदा मेरो बाइकले क्लिक आवाज बनाउँदछ? क्लिक गर्ने आवाज प्राय: तपाईंको चेनबाट आउँदछ र पछाडि क्यासेटमा गियर तल माथि हाल्नुहोस्। यो सामान्यतया केबलको टेन्सन समायोजन गरेर फिक्स गर्न सकिन्छ जुन तपाईंको शिफ्टरबाट तपाईंको पछाडि डेरेलरमा चल्दछ। क्लिक एक बेन्ट डेराइलर ह्यान्जरको कारणले हुन सक्छ।

बियर किडनी ढु stones्गाका लागि खराब छ - कसरी समाधान गर्ने

के बियरले मिर्गौलाको ढु stones्गालाई भंग गर्न मद्दत गर्दछ? पिउने बियरलाई मिर्गौलाको ढु stones्गालाई रोकथाम गर्न वा तिनीहरूलाई मूत्र मार्फत मद्दत पुर्‍याउनको लागि कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन। सामान्यतया, रक्सीयुक्त पेय पदार्थ सेवन गर्नु मूर्खता हो किनभने प्युरिन, मदिरामा फेला परेको यौगिक, किडनी ढु stones्गाको गठनको लागि जोखिमको कारक हो। १०.१०.२०१ 9

क्लिफ बार म्यागटहरू - समस्याहरूको समाधान

त्यहाँ क्लिफ बारहरूमा बगहरू छन्? यी पूर्ण रूपमा मोहर लगाइएका थिए र सिधा कारखानाको पछाडि थिए, यद्यपि यसको अर्थ कि पतंगहरूलाई तेस्रो पक्षले परिचय गराउन सक्ने सम्भावितता थोरै थियो। स्पष्ट रूपमा, त्यहाँ केही छापिएको क्लिफ बारहरूमा कीराहरू छन्।

मिसिन विगिन्स - व्यावहारिक समाधान

श्रीमती विगिन्स हाकिम को हुन्? टिम कान्वेले माथिल्लो स्वीडेन-अमेरिकी बॉस, श्री टुडबल खेले, जो एक पेशेवर कार्यालय चलाउन एकदमै चाहन्थे, तर उनको उदासीन सचिव, श्रीमती आह-हुह-विगिन्सले निरन्तर परीक्षा गरे, किनकि उनी भन्छन्। यसले मलाई उसको एक्सेन्टको बारेमा सोच्दै हाँस्न बनाउँदछ र ऊ कसरी उसको नाम उच्चारण गर्छ! २०२०।