मुख्य > साइक्लि > साइकलिंग मोजे - समस्याहरूको समाधान

साइकलिंग मोजे - समस्याहरूको समाधान

साइकल चलाउने मोजेहरूका बारे के खास छ?

साधारणतया,बाइक मोजानिम्न सुविधाहरू छन्:साइकल चलाउने मोजापातलो र निकट फिट किनभनेबाइकजुत्ता snugly फिट र आरामदायक बाक्लो, छाडा फिटिंग समायोजित गर्न सक्दैनमोजासाइकल चलाउने मोजा, जस्तैमोजाधेरै जसो एरोबिक गतिविधिहरूका लागि, तस्विरबाट बनेको हुन्छ, तपाईंको खुट्टा पसिना बग्ने असुविधा कम गर्न द्रुत-ड्राई सामग्रीबाट।



UCI नियम पुस्तिका। हामी सबैलाई केवल यसलाई च्यात्ने र यसलाई फ्याँक्न हामी कसरी चाहान्छौं। त्यहाँ त्यहाँ एक नियम छ जुन भर्खरै प्रस्तुत गरिएको थियो र यो बोराको लम्बाइको बारेमा थियो, हामी चालकहरूलाई उनीहरूले के सोच्दछन् सो सोध्नुहोस् र आदर्श मोजा लम्बाई के हुनुपर्दछ। (टेक्नो संगीत) - (हाँसो) Triathletes, सावधान रहनुहोस्। - (हाँसो) (Hiss air) तपाईं एक स्टाइलिश मानिस हो, म मोजो को लम्बाई भन्न छ। (हाँसो) उत्तम मोजा लम्बाई के हो? - अब प्रश्न ओभरशोको बारेमा उठ्छ, किनकि ओभरशो फेरि ट्र्याकमा पनि छ, तर हो, सँधै सिमितमा।

त्यसो भए महान सल्लाह भनेको खुट्टाको अल्फा भाग माथि आफ्नो खुट्टामा छाप लगाउनु हो र मोजाहरू सीमित पार्नुहोस् - सायद तपाईको खुट्टामा ट्याटू? - सायद ट्याटू तर मलाई थाहा छैन यो कत्ति राम्रो छ, ट्याटुलाई त्यहाँ लैजानुहोस्। (हाँसो) - के तपाईं ब्यक्तिको फ्यान हुनुहुन्छ जो अनिवार्य रूपमा बाइकमा ट्राइथलीट वा फुटबल खेलाडी जस्तो देखिन्छ वा छैन? - (हाँसो) Triathletes, सावधान रहनुहोस्। (हाँसो) - हो, मलाई माफ गर्नुहोस्। - हो, मलाई लाग्छ कि यो धेरै लामो छ, यो धेरै लामो छ।

वास्तवमा, मसँग मोजाको यो जोडी छ। मैले तिनीहरूलाई गीरोमा धेरै प्रयोग गरें र तिनीहरू केवल लामो भयो र केवल बढेर फैलियो, अब तिनीहरू धेरै लामो भयो। - अँ साञ्ची। - हो, हो, यो सहि छ।



र त्यो धेरै लामो थियो, हो मलाई लाग्छ यो धेरै लामो हुन सक्छ, यो पक्कै हो। त्यसैले म UCI नियम बाहिर जान चाहन्न। यो एकमात्र यूसीआई नियम हो जुन म सम्मान गर्न चाहन्छु - (हाँसो) त्यसो भए कति लामो छ? - कति लामो छ? यदि यो तपाईंको बाछो माथि जान्छ भने यो धेरै लामो छ - हामी त्यहाँ छौं, राम्रो र सजिलो - मलाई लाग्छ कि यो त्यस्तो छ, ऐन जब तपाईं साइकलमा अन्य समस्याहरू हेर्नुहुन्छ भने हामीलाई लाग्छ कि यो ठूलो मजाक हो जब तपाईं अरू केही समस्याहरू हेर्नुहुन्छ भने। हामी साइकलमा खेल्दछौं।

एब्स व्यायाम बलमा

तर मलाई लाग्छ कि साइकलमा हामीले रमाईलो गर्नु पर्ने यो रमाईलो परम्परा छ, कसरी बाइकहरू अझै बाइकहरू जस्तै देखिन्छन् जुन उनीहरू पहिले फिर्ता गरेका थिए। तिनीहरू होइनन्, तिनीहरू यस्तो देखिदैनन् कि उनीहरू टोयोटा कोरोलाबाट फर्मुला 1 कारमा स्विच गर्न लागेका छन्। उनीहरूसँग अझै पनि त्यहाँको बाइकको आधारभूत सिल्हूट छ, र तिनीहरू अब साइकलिंग परम्परालाई जीवित राख्न चाहन्छन्।

मैले त्यो देख्न सक्छु। यो सजिलो हुनुपर्दछ, तपाईं मान्छे सुरू लाईनको रोल रोल गर्न सक्नुहुन्न र घूस चेक र पोडियमको माध्यम पछि गएर तिनीहरूको मोजा माथि तान्न सक्नुहुन्न। मेरो मतलब, त्यो धेरै साहसी छ।



त्यसैले शायद केही भोग। मेरो मतलब यो सुन्दर छ, सम्पूर्ण यूसीआई जाँच यो पहिलो पटक आयो जब अब धेरै रमाईलो थियो, तर तपाईं उपाय को प्रकार चाहानुहुन्छ। हामी हाम्रो खुट्टा र घुडा बीचको दूरी नाप्न पहिले बसमा बाहिर आउँथ्यौं, र तपाईं मध्यबिन्दुबाट दुई इन्च माथि केही रेखा खिच्नुहुन्छ।

त्यो हो, यो मैले आफैं मापन गरें, त्यो रेखा हो। 'अनि उनले भने,' ओह, ठीक छ, तपाईंले मेरो लागि काम गर्नुभयो। 'स्पष्ट छ, मैले कहिले गरेन। - स्पष्ट छ। - तर हो, ती सबै, यो सबै अब हो किनभने तिनीहरूसँग यो साँच्चिकै फेन्सी जिग छ कि यो छ।

त्यसोभए यसका वरिपरि जानको निम्ति एकमात्र तरीका भनेको सुरु la्ग ल्याप पछि मात्र तपाईंको मोजाहरू तान्नु हो। - आदर्श के हो? त्यसोभए sock लम्बाई? त्यहाँ छ? - मेरो मतलब, यो एरोको लागि सकेसम्म उच्च छ। ट्यान लाइनहरूका लागि, यो खुट्टाको मोजा छ।



तपाइँको दैनिक सामानको लागि, म तपाइँको बाछोको मांसपेशीको मुनि र तपाइँको मोजाको माथि एक इन्च तल भन्नेछु। - हामी यहाँ छौं। तपाईं आज बिल्कुलै फरक देखिनुहुन्छ, हैन? तर तपाईंसँग आफ्नै निजीकृत स्लाइडरहरू छन्।

वास्तवमा यीको ईर्ष्यालु। - त्यहाँ निश्चित रूपले अन्य चिजहरू छन् जुन मलाई चिन्ता गर्दछ, त्यसैले यदि कोही सुरू रेखा द्वारा आउँदछ र मेरो जुत्ता झिक्दछ भने, ठिक छ। - (हाँसो) - गम्भीरतापूर्वक। - म त्यो हेर्न चाहन्छु।

कोही आउँछ र तपाईंको जुत्ता झिक्दछ - हो - चिन्ताको लागि संसारमा ठूला चीजहरू छन्। - निश्चित रूपले। विश्वमा मात्र होइन तर साइकलमा पनि हामी चिन्तित हुन सक्छौं।

हामीसँग बिभिन्न कुराहरुको ख्याल राख्नु पर्छ। - मँ भन्छु कि यो नियमहरु को एक संख्या मा माध्यमिक हो जुन तपाइँ लागू गर्नु पर्छ - राम्रो मानिस। र तपाईका लागि आदर्श मोजा लम्बाई के हो? - जे जे तिनीहरूले मलाई दिन्छन् - म यो केटालाई माया गर्दछु (हाँसो) - मलाई बिल्कुल सूचित गरिएको छ र लाग्छ यो आधा बाटोमा जान अनुमति दिइन्छ।

मेनोपॉज याहू के हो?

आधा बाटो तपाईको खुट्टा र तिम्रो --- तपाईको घुँडाको बीच? - आफ्नो जुत्ताको माथि। मलाई थाहा छैन। - हो, जे भए पनि।

जे म सोच्छु, ईमानदारीसाथ, जब तपाईं तिनीहरूलाई आधा माथि छ, यो जे भए पनि राम्रो लाग्दैन। त्यसैले सौंदर्यशास्त्रको लागि अधिकतम लम्बाई जे भए पनि अलि कम हुन सक्छ, र त्यसपछि मलाई कुनै विचार छैन यदि एरो मोजा छिटो छ भने। र मलाई के भनिएको छ त्यसबाट यसले कुनै फरक पार्दैन, त्यसैले तपाईंलाई थाहा छ, यदि तिनीहरूसँग नियम छ कि यो आधा बाटोमा हुनुपर्दछ, म सम्भवतः यसलाई थोरै भए पनि, जसरी मूर्ख हुनु हुँदैन। look .- र आज के गर्ने? के तपाईं सही लम्बाइ चट्टान गर्नुहुन्छ, तपाईंको मतलब हो? - हो, मलाई थाहा छैन।

हो, तिनीहरू राम्रा छन्। हामीसँग डेफिट मोजे छ। त्यसो भए म भन्छु, म त्योसँग खुसी छु।

र तिनीहरू मेरो लागि अलि लामो हुनसक्छन् केवल मेरो लामो खुट्टा भएकोले, तर म तपाईलाई भन्न चाहन्नँ कि धेरै धेरै चाहन्छु, हैन त? अस्ट्रेलियामा यस्तै सादा सेता मोजाहरू। यसलाई हराउन सक्दैन। के तपाइँ ट्यान हेर्न चाहानुहुन्छ? अझै होईन।

मैले करीव तीन महिनादेखि कुनै वास्तविक सूर्य देखेको छैन। अहिले सम्म यो केवल मेरो हातमा थियो। धेरै सनस्क्रीन, त्यसोभए दुई हप्तामा हामी जाँदा म ट्यान हुनेछु। - हो, म जलेको वार्ताबाट मुक्त हुन सक्दिन।

मेरो अवस्था हेर। सबै ठीक छ, काट। (हाँसो) - मैले त्यो बारे सोचेको छैन।

बाइक लेख

मेरो मतलब, म केहि तरिकाहरूमा यो ट्युब र सामान संग घुम्ने जो कोही भन्दा राम्रो छ, घुडा जुत्ता जस्तै। जुन टेक्निकल हिसाबले बढी एरोडायनामिक हो, जसरी मैले बुझें, यो राम्रो छैन तपाई समुद्र तटमा जानुहुँदा, यो एकदम डरलाग्दो देखिन्छ, होइन, मलाई धेरै मोजा मनपर्दछ, र यदि यो मोजाको कारणले हो भने, मलाई मतलब छैन। तर जब व्यक्तिहरूले फाइदा लिन र यस कम्प्रेसन किटमा सवारी गर्ने प्रयास गर्छन्।

एक तरिकामा, नियम नियम हो, र मलाई यति धेरै वास्ता छैन। - ठीक छ, के त्यहाँ तपाइँको लागी एक आदर्श मोजा लम्बाई छ? - ठिक छ, मैले धेरै समय सम्म गर्न सक्थें, ती खुट्टाको जुत्ता जस्तो थिएन। - होईन - म यसको ठूलो फ्यान होइन।

केटीहरू जो बाइक सवारी गर्छन्

तर हो, यस प्रकारको जस्तो मूलतः आकारको यस प्रकारको। मैले यसलाई ठीक क्रमबद्ध गर्नुपर्‍यो। तर त्यो राम्रो प्रकारको छ, मलाई कुनै आपत्ति छैन।

बाछो मुनि। - मलाई लाग्छ ठीक छ, मैले भन्नु पर्छ। - धेरै धेरै धन्यबाद। - उहाँ मेरो छेउमा उभिनु भएको थियो। मैले भन्नु छ ।- हो, तपाईले पछि के भन्नु हुन्छ भनेर म लेख हेर्न प्रतीक्षा गर्नेछु (हाँसे) ) ।- होईन, म तपाईंलाई राम्रो लाग्दछ। - हो, यो राम्रो छ। - यो अन्य मान्छे हो। - हो, होइन, यो राम्रो छ, म तिनीहरूलाई पनि चिन्छु। - सबैभन्दा पहिले, मलाई लाग्छ कि त्यहाँ अरू पनि नियमहरू छन्। मोजा लम्बाइको बारेमा चिन्ता गर्नु अघि हेर्नुहोस्।

तर हो, मेरो लागि म प्रकारको छु धेरै उच्च छैन, एकदम कम प्रकारको मध्यम मार्ग उच्च उच्च हुँदै गइरहेको छ, केही केटाहरू सुपर कम जान चाहन्छन् वास्तवमा मलाई हैरान गर्दैन। तिनीहरू केवल राम्रो देखिँदैनन् - अब जब हामी मोजाको बारेमा कुरा गरिरहेछौं, तपाईं ओलम्पिकमा कुनै मोजाबाज ब्रिगेडमध्ये एक हुनुहुन्थ्यो, होइन र? हामीले वास्तवमा ई ओलम्पिकको अगाडि पूरै बर्ष खेलहरूको लागि हाम्रा मोजाहरू चाट्यौं, र तब, रमाईलोसँग, धेरै टोलीहरूले मोजा लगाएनन्, र जब हामी ओलम्पिकमा पुगे, हामी एरो मोजा ल्याए र तिनीहरू अझै इमान्दारी बिना सवारी गरिरहेका थिए वरिपरि मोजा। तर होइन, हामी सबैसँग खेलहरूको लागि एरो मोजा थियो।

कसले सोच्ला होला कि मोजा त्यस्तो रोचक कुराकानी हुन सक्छ? जाऔं पेशेवरहरूले बोराको लम्बाइको बारेमा सोच्दछन्। सामान्यतया, यो घुँडामा पुग्नु हुँदैन, र यो जहाँसम्म हुनु हुँदैन।

र साथै UCI ले सा rules्ग लम्बाइको सट्टामा अन्य नियमहरूको पनि ख्याल राख्नु पर्छ। र मँ दयालु छु। हामीलाई जानकारी दिनुहोस् कि तलको टिप्पणी सेक्सनमा तपाईको आदर्श मोजाको लम्बाई के हो।

के UCI ले अझै यो नियम लागू गर्नु पर्छ? यस टिप्पणी सेक्सनमा समावेश हुनुहोस्। GCN शप चेकआउट गर्न नबिर्सिउनुहोला दुकान.globalcyclingnetwork.com मा।

र अब दुई बिल्कुल कुरकुरा लेखहरूको लागि तल यहाँ क्लिक गर्नुहोस् र तल तल। र म जान्छु र केहि बढी सनस्क्रीन राख्छु। र सायद मेरो मोजा तान्नुहोस्।

साइकल चलाउनका लागि कुन मोजाहरू उत्तम छन्?

9सर्वश्रेष्ठ साइकलिंग मोजागर्मी #SockDoping को लागी
  • प्याटर्नहरु को टन। SockGuy भाग्यशाली १.. sockguy.com। $ १०.95।
  • उत्तममान। टोमसो--प्याक। amazon.com। । 14.99।
  • प्रकाश र टिकाऊ Defeet Aireator 6 'रोस्टर। हराउनु भयो। । 14.99।
  • कालो स्वामित्वको व्यवसाय। मेमोरी पायलट वाटस्टाइल। memorypilot.com।
  • कम्प्रेसिभ स्विफ्टविक एस्पायर सात। swiftwick.com।
J० जुल २०२० फेब्रुअरी

किन साइकल चालकहरूले लामो मोजा लगाउँछन्?

माउन्टेन बाइकरहरू

धेरै जसो सडकसाइकल चालकहरूले लामो मोजा लगाउँछन्कि किनभने यसले वास्तवमै उनीहरूलाई मद्दत गर्दछ (जबमोजाएरोडायनामिक हो) वा पेशेवर हेर्न।लामो मोजातपाईंको खुट्टा र खुट्टामा पुग्न पछाडि पग्लिन रोक्न सक्छ र कफरीलाई तपाईंको उडानमा जानबाट रोक्न सक्छमोजा
अक्टुबर १ २०२०

साइकल चलाउने मोजा कता माथि हुनुपर्छ?

शीर्षकमामोजा उचाइ, हाम्रो विज्ञहरु सम्झौता मा थिए: चार देखि छ इन्च मात्र ज्यादातर सवार को लागी आदर्श हुन सक्छ। अचम्म मान्नुपर्दैन, फिन्नेसँग सटीक सूत्र थियो। तपाइँको उत्तम गणना गर्नमोजालम्बाई, पहिले तपाईंको घुँडा 35 35 डिग्रीमा फ्लेक्स गर्नुहोस्, फिन्नी भन्छन्।अप्रिल १ २०१

म कति पटक साइकलिंग सर्टहरू धुनुपर्छ?

Iधुनुमेरोसर्टहरूर ग्लोभहरू प्रत्येक १०० मील वा तसर्थ जुन सामान्यतया हप्ताको एक पटक हुन्छ। यदि मगर्नुहोस्लामो सवारी तिनीहरूले प्राप्तधोईअधिकप्राय:। मलाई कहिले पनि कुनै बट समस्याहरू भएनन् (लगभग चालीस वर्ष पछिसाइक्लि)।अक्टुबर १२ २०११

साइकल चलाउँदा के तपाईंले कम्प्रेसन मोजा लगाउनु पर्छ?

समयमा कम्प्रेसन मोजा लगाउनेएक कसरत समर्थन प्रदान गर्दछ, तर केहि घण्टा पछि सफा जोडी मा परिवर्तन गरेरसाइक्लि, तिनीहरूले तरल पदार्थ प्रतिधारण, मांसपेशी दुख्ने, र साथै सूजन रोक्न सक्नुहुन्छ।मे १,, २०२१

melatonin पूरकहरू प्रभावकारी छन्

साइकल चलाउँदा मैले कम्प्रेसन मोजा लगाउनु पर्छ?

साइक्लि comp कम्प्रेसन स्टोकिंग्सजस्तै सीईपीबाइक मोजा, ल्याक्टिक एसिड हटाउँदा यो निर्माण भएमा सहयोग गर्नुहोस्समयमाकडा गतिविधि दान गर्दैकम्प्रेसन मोजाकसरत पछाडि तपाइँको मांसपेशीहरू पनि ठीक हुन मद्दत गर्दछ। गहन सवारी पछि, तपाईंको राख्दैमोजामा मांसपेशियोंको दुखाइ, तरल पदार्थ धारणा र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।फेब्रुअरी १ २०१

किन साइकल चालकहरूले मध्य बाछाको मोजा लगाउँछन्?

पायलको माथि बसिरहेको,मध्य-क्रुलम्बाइ मोजाराइडरहरूको साथ सबै भन्दा लोकप्रिय विकल्प हो। धेरै उच्च वा धेरै छोटो महसुस नगरी खुट्टा र टखुलो समर्थनको एक राम्रो मात्रा प्रदान गर्दै, तिनीहरू पनि दुर्घटना भएको खण्डमा टखने सुरक्षाको साथ सहयोग गर्दछ।मे १,, २०१

के तपाईं दुई पटक साइकलिंग शॉर्ट्स लगाउन सक्नुहुन्छ?

को हिमाल धुने विचारचक्रगियर प्रेरणा हुन सक्छतपाईंलाईलगाउनुउस्तैbib शॉर्ट्स दुई पटक, वा सायद प three्क्तिमा तीन (!!!) पटक। हैन, मात्र नगर्नुहोस्। तिनीहरू चाँडै सुख्खा हुन्छ, प्राय कुनै गन्ध बिना, रयदिकोसर्टहरूकालो छन्, योसक्छतिनीहरू कहिल्यै पहिरिएन जस्तो देखिन्छ।फेब्रुअरी २ २०१

के तपाईं साइकलिंग शर्टका दुई जोडाहरू लगाउन सक्नुहुन्छ?

हो - म नियमित रूपमादुई जोडी लगाऊप्याडेड कोसर्टहरूलामो सवारीमा। वा प्याडेडको एक जोडीसर्टहरूप्याडेको एक जोडीको साथbibशीर्षमा टाईटहरू। चामोइस क्रीमको प्रशस्त मात्रा र पछि राम्रो स्नान।मे १,, २०११

यस श्रेणीमा अन्य प्रश्नहरू

रोड साइकल व्हीलसेट समीक्षा - समाधान खोज्दै

के रोड बाइक व्हील अपग्रेड यसको लायक छ? सायद तपाईको सडक बाइक व्हीलसेट अपग्रेड गर्ने सब भन्दा अन्ड्रेप्रेसिएटेड फाइदाले रिम चौड़ाईमा भर्खरको चलनको लाभ उठाउँदै छ। सारांशमा, व्हीलसेट अपग्रेडले तपाईंलाई एकल खरीदमा बहु प्रदर्शन लाभहरू पहुँच गर्न अनुमति दिन्छ: राम्रो घुमाउने दक्षता, राइड गुणस्तर र एरोडायनामिक्स।

साइकल संस्कृति - कसरी समाधान गर्ने

हामीले किन एउटा साइकलिंग संस्कृति विकास गर्नुपर्दछ? शहरी साइकलिंग संस्कृति दिगो, स्वस्थ, र समान शहरहरूको निर्माणको लागि एक शक्तिशाली साधन हो। शहरहरू र नागरिकहरूको लागि बाइकको उपयोगिता यातायात, मनोरन्जन, र खेलभन्दा पनि राम्रोसँग जान्छ।

एरो साइकल - कसरी निर्णय गर्ने

नयाँ क्यान्यन एयरोड २०२१ कहिले आउँछ?

साइकल रोलर - मुद्दाहरूको प्रतिक्रिया

के बाइक रोलरहरू राम्रो कसरत गर्छन्? रोलरहरूको साथ प्रशिक्षणका फाइदाहरू रोलरहरूमा सवारीको साथ परिचित कोही तपाईंलाई भन्नेछन राम्रो चिकनी पेडलिंग टेक्निक महत्वपूर्ण छ। यस कारणका लागि रोलर तपाईंको पेडलिंग टेक्निक सुधार गर्नका लागि उत्कृष्ट छन्। रोलरहरूमा सवार हुँदा तपाईंलाई पावरलहरूमा तपाईंको शक्ति एक चिकनी र प्रभावशाली तरिकामा लागू गर्न सिकाउँछ। १०.०.२.२०१।

भर्या .् आरोही साइकल - कसरी प्राप्त गर्ने

के StairMaster साइकल चलाउन को लागी राम्रो हो? भर्या .् आरोहीको प्रयोग गरेर, तपाईं आफ्नो क्वाड्रिसिप्स र ग्लुटेल मांसपेशीहरूलाई सुदृढ गर्दै हुनुहुन्छ। यो यी मांसपेशिहरु हुन् कि वास्तव मा तपाइँको बाइक सवारी एक शक्तिशाली एक बनाउँछ। यी मांसपेशी-विशेष फाइदाहरूको साथसाथै चढाईमा पनि कार्डियो र सहनशीलता बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

Scrambler साइकल - पूर्ण मैन्युअल

कस्तो प्रकारको बाइक एक scrambler हो? फोहोर बाइक