मुख्य > व्यायाम > कर्क गतिज ट्रेनर - कार्य उन्मुख समाधान

कर्क गतिज ट्रेनर - कार्य उन्मुख समाधान

गतिज बाइक ट्रेनरको कति खर्च हुन्छ?

कोकाइनेटिक रोड मेसिनस्मार्ट २ट्रेनर लागत$ 400 भन्दा कम। चाहे रेस-डे वार्मप्टको लागि वा तपाईंको पीडा गुफामा गहिरो पीडितको लागि, यो कडा स्मार्टप्रशिक्षक होएक भरपर्दो workhorse।J जना डिसेम्बर २०१





♪ ♪ टर्बो ट्रेनर, इन्डोर ट्रेनर, एर्गो, स्टेटिक ट्रेनर, टर्चर मेसिन, जे पनि तपाईं तिनीहरूलाई कल गर्न चाहनुहुन्छ, तिनीहरू फिट राख्नको लागि उत्तम तरिका हो जब मौसम बाहिर व्यायाम गर्न एकदमै नराम्रो हुन्छ। वा यदि तपाईं एक उच्च गुणवत्ता चाहनुहुन्छ भने, तपाईंको दैनिक प्रतिबद्धताहरूको वरिपरि द्रुत कसरत। यस लेखमा हामी तपाईलाई हाल बजारमा केही विभिन्न प्रकारका प्रशिक्षकहरू देखाउँदैछौं जुन तपाईले निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि कुन तपाईको लागि सही छ।

हामीले आज देखाइरहेका सबै तपाईंलाई यसमा आफ्नै बाइक राख्न अनुमति दिईन्छ र तपाईंलाई जाँदै गरेको स्थितिमा रहनुको फाइदा छ। र यदि तपाइँसँग तपाइँको बाइक मा एक पावर मीटर छ, तपाइँ तपाइँको सामान्य प्रशिक्षण को लागी तुलना को लागी पढाई प्राप्त। आज हामी तपाईंसँगै जाँदैछौं पहिलो प्रशिक्षकले यसको म्याग्नेटको विरोध फिर्ता पाउँदछ।

यो वास्तवमै त्यहाँ यी दिनहरू प्रविष्टि-स्तर ट्रेनर हो। तपाईंले यो मोडललाई विचार गर्नुपर्छ यदि तपाईं बजेटमा हुनुहुन्छ वा सोच्नुहुन्न कि तपाईं घरभित्र सडकमा जान लाग्नुहुनेछ। त्यस मूल्य बिन्दुबाट टाढाका अन्य सुविधाहरू तथ्य हुन् जुन तपाईं प्रतिरोध परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ यो चीजको साथ जुन तपाईं आफ्नो ह्यान्डलबारमा चढ्न सक्नुहुनेछ।



यसले तपाईंको सत्रको बखत अन्तरालहरू गर्न चाहन्छ भने यसले उत्तम बनाउँछ। यहाँ हामीसँग पहिलोदेखि पाँच सम्म नम्बरहरू छन्, पहिलो नम्बर सब भन्दा सजिलोको साथ। यसको मतलब हामी ठूलो रिंगमा राम्ररी सवारी गर्न सक्दछौं, जस्तो तपाई सपाट रोडमा ठूलो समूहमा हुनुहुनेछ।

नम्बर पाँच सब भन्दा गाह्रो छ र त्यो प्याडल गर्न धेरै गाह्रो छ, सानो रिंगमा पनि, तपाईंको स्थानीय चढ़ाई जस्तो। यसको बेवास्ता, राम्रोसँग, प्रविष्टि-स्तर ट्रेनर, यो हिड्दै गरेको अनुभूतिको तुलनामा तुलनात्मक हिसाबले महसुस गर्दैन। र यो विशेष गरी ठूलो पनि छ।

त्यसोभए यदि तपाईं फ्ल्याटहरूको ब्लाकमा बस्नुहुन्छ, छिमेकीहरू छन् जसलाई श like्का मनपर्दैन, वा साथी पनि छ जो तपाईंको मोटरसाइकलको लतको साथ दुर्बल छ, त्यसोभए तपाईंले चाहानुहुन्छ? हाम्रो Nexttrainer मा एक नजर लिनुहोस्। ठीक छ, अर्को एक एक तरल पदार्थ ट्रेनर हो र नामले देखाउँदछ, यो पछिल्लो रोलर मा यहाँ तरल पदार्थ देखि यसको प्रतिरोध प्राप्त गर्दछ। चुम्बकीय ट्रेनरमा यो मोडेलको मुख्य फाइदा यो हो कि यसले एक धेरै यथार्थपरक ड्राइभि experience अनुभव दिन्छ र शान्त पनि छ।



यसले तपाईका वरिपरिका मानिसहरूलाई कष्ट दिदैन। र साथै, यदि तपाई व्यायामको बेला टिभी, रेडियो वा संगीत सुन्नुहुन्छ भने, तपाईले भोल्युमलाई अधिकतममा परिणत नगरी नै यसलाई सुन्न सक्नुहुन्छ। चुम्बकीय एक मा यो तरल पदार्थ ट्रेनर को नुकसान बस मूल्य छ।

यो लगभग एक तिहाइ अधिक महँगो छ। त्यहाँ दुबै बीच केही समानताहरू छन्। पहिलो यो हो कि टायर यहाँ यो रोलरको बिरूद्ध आराम गर्दैछ।

त्यसोभए यदि तपाइँ इनडोर व्यायामको पर्याप्त मात्रामा गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको नियमित टायर निकै चाँडो भएको थाहा पाउन सक्नुहुन्छ, र तपाइँले ट्रेनर-विशिष्ट टायर पाउने बिचार गर्नुपर्दछ जुन तपाइँले लामो समयको लागि पैसा बचत गर्न सक्नुहुनेछ। दोस्रो समानता, दुबै गुरुत्वाकर्षणमा आधारित। तपाईमले देख्न सक्नुहुने रूपमा, तिपाईको यस पछाडि भाग फिक्स गरिएको छैन।



त्यसोभए यदि तपाईं यहाँ आफ्नो बाइक राख्नुहुन्छ भने, यसमा बस्नुहोस् वा तपाईंको पछाडि त्यस पछाडि रोलरको बिरूद्ध दबाब दिनुहोस्। ♪ र तेस्रो कुरा साधारणमा केवल तिनीहरू दुबै सँगसँगै जोडिन्छन्। त्यसोभए यदि तपाईंसँग तपाईंको अपार्टमेन्ट वा घरमा धेरै ठाउँ छैन भने, यो तपाईंको लागि एक हुन सक्छ।

यस अर्को ट्रेनरलाई डाइरेक्ट ड्राइव भनिन्छ, र तपाईले देख्न सक्नुहुने मुख्य फरक यो छ कि तपाईले आफ्नो साइकल बन्द पा the्गत फिर्ता फिर्ता लिनु पर्छ र त्यसपछि फ्रेम माउन्ट गर्नुपर्दछ जहाँ उक्त क्यासेटको वरिपरि चेन लपेटिन्छ। यसको मुख्य फाइदा यो हो कि यो एकदम स्थिर हो। त्यहाँ तपाईले कडा मेहनत गर्नुभयो भने पनि साइड-साइड-साइड रकिंगको धेरै छैन।

यो पनि एक धेरै वास्तविक ड्राइभि feel् अनुभव छ, तपाइँ तपाइँको कसरत बाहिर अनुभव को जस्तै, र यो एकदम शान्त छ कि तपाइँ कसैलाई पिरोल्ने छैन। तपाईं यो विशेष व्यक्तिलाई बिभिन्न मिडिया उपकरणहरूमा लिंक गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको पावर मिति जाँच गर्नुहोस्, वा तपाईं चाहानुहुन्छ यदि तपाईं आफ्नो कसरतलाई अर्को चरणमा लैजान चाहनुहुन्छ भने। र यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जो घर भित्र स्प्रिन्ट गर्न मनपराउनुहुन्छ, यो पक्कै तपाईंको लागि हो किनभने चुम्बकीय वा फ्लुइड व्हील विपरीत, तपाईंले कुनै पछाडि पहिया पर्ची महसुस गर्नुहुने छैन।

विपत्ति, राम्रोसँग, मूल्यको साथ शुरू गर्न। यो तरल पदार्थ ट्रेनरको लगभग दोगुनी मूल्य हो, र तपाईंले यस तथ्यलाई पनि विचार गर्नु आवश्यक छ कि तपाईले प्रत्येक पटक यसको प्रयोग गर्ने योजना बनाउँदा ट्रेनरमा तपाईको पा wheel्ग्रामा चेन राख्न अतिरिक्त क्यासेट किन्न चाहानुहुन्छ। केवल अन्य नकारात्मक पक्ष साँच्चै भारीपन हो।

तपाईले त्यो खुट्टा पट्टि लगाउनु भयो भने पनि यसले अरुको तुलनामा धेरै ठाउँ लिन्छ। त्यसोभए यदि तपाईं बस्ने ठाउँको अभाव छ भने, तपाईं अन्य दुईमा जान सक्नुहुन्छ। त्यहाँ प्रशिक्षकको अर्को प्रकार छ र तिनीहरूलाई भूमिकाहरू भनिन्छ।

तपाईले उनीहरूको प्रतिस्पर्धा हुनुभन्दा अघि सवारहरू धेरै गर्मी भएको देख्नुहुनेछ र त्यो किनभने उनीहरूले वास्तवमै खुट्टाको गति धेरै पाउन सक्दछन् किनकि त्यहाँ त्यति प्रतिरोध क्षमता छैन। यसको अर्को फाइदा भनेको त्यो समय अलि छिटो जान्छ किनकि तपाईंले वास्तवमा सोझो रहनुमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्दछ, जुन मलाई विश्वास गर्दछ, ब्रोन्चियल गिलमोरले प्रतिरोध जस्तो देखिन्छ भन्दा तपाई कडा शक्तिशाली चालक हुनुहुन्छ, नहुन सक्छ एक सभ्य कसरत प्राप्त गर्न पर्याप्त नंगे। त्यसोभए, द्रुत सारांशको रूपमा, कुन ट्रेनर तपाईंको लागि सही हो भनेर निर्णय गर्ने प्रयास गर्दा, अवश्य पनि, तपाईंले पहिले आफ्नो बजेटमा रहनु पर्छ।

दोस्रो, तपाईले सोच्नु पर्छ कि कति आवाजले तपाईको वरपरलाई असर गर्दैछ। तेस्रो, तपाई वास्तवमा कति घरको व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ, र अन्तमा तपाई कस्तो किसिमको व्यायाम गर्न चाहानुहुन्छ र वैज्ञानिक रुपमा तपाई यसलाई गर्न चाहानुहुन्छ। ♪ ♪

के गतिज स्मार्ट ट्रेनर हो?

सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षण अनुप्रयोगहरू।काइनेटिक स्मार्टस्मार्टनियन्त्रणप्रशिक्षकहरुर inRide सेन्सरहरूले साइकलको उत्तम पावर प्रशिक्षण अनुप्रयोगहरूको साथ काम गर्छन्। चाहे यो संरचित प्रशिक्षण र प्रशिक्षण योजनाहरु, वास्तविक भिडियो कोर्स वा एक अन्तर्क्रियात्मक थ्रीडी खेल वातावरण, तपाई यो सबै एक संग अनुभव गर्न सक्नुहुनेछकाइनेटिक ट्रेनर

(ऊर्जावान इलेक्ट्रोनिक संगीत) - हे के साथीहरू छन्, यो यहाँ तारिक हो, SMARTBikeTrainers.com बाट, र यो गतिज R1 प्रत्यक्ष ड्राइभ ट्रेनर हो, र यो पहिलो प्रत्यक्ष ड्राइभ ट्रेनर हो जुन चट्टान र रोल पनि गर्दछ। तर म R1 का सबै विवरणमा जानु भन्दा पहिले यो ध्यान दिन लायक छ कि मैले यो उपकरण मेरो हातमा गत वर्ष रहेको थियो, ठीक छ, यो उपकरणको होइन, अर्को उपकरण हो, र मैले एउटा लेख पोष्ट गरेको छु जुन क्वालिटी कन्ट्रोलको बारेमा मेरो चिन्ता व्यक्त गर्दै थियो। काइनेटिक।

गत वर्ष मैले प्राप्त गरेको यस उपकरणमा दोषपूर्ण बिजुली बोर्ड रहेको अन्य समस्याहरू जस्तै अन्य स्मार्ट यन्त्रहरूसँग मैले अन्य पाels्ग्राहरूका साथ सामना गरेको थिए, तर किनेटिकलाई धन्यवाद, बजारबाट R1 लिनुभयो र R1 एकको लागि बेच्नुहोस् जबकि यो बन्द गरिएको छ, र कम्पनीका अनुसार यो मुद्दा निर्माताले विद्युतीय बोर्डहरूलाई अनुमोदन गरे पछि पेश गरेको थियो र म यहाँ सबै विवरणहरूमा जान सक्दिन। जे होस्, यदि तपाईं यसको बारेमा अधिक जान्न चाहनुहुन्छ भने तपाईं SMARTBikeTrainers.com मा समीक्षा जाँच गर्न सक्नुहुन्छ र मसँग तलको n वर्णनमा यसको लिंक छ।

तर सारांशमा, काइनेटिकले समस्याको सामना गर्‍यो र अब उनीहरू नयाँ आपूर्तिकर्ताप्रति विश्वस्त छन् र आर १ बजारमा फिर्ता आयो। अब म केहि हप्ताको लागि यो नयाँ R1 उपकरण प्रयोग गर्दैछु र यस लेखमा म चश्माको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछु, तपाईले बक्समा के पाउनुहुन्छ, असेंब्ली, प्रदर्शन सटीकता र अन्तमा शोर। र यदि तपाइँ यो लेख मनपराउँनुहुन्छ र यसका बारे थप जान्न र इनडोर प्रशिक्षणको बारेमा थप जान्न चाहानुहुन्छ भने लाइक बटन थिच्न नभुल्नुहोला, सदस्यता लिनुहोस् र घण्टी आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्।

ठीक छ, यस आर १ मा चश्मा डाइभमा जान्छौं एक प्रत्यक्ष ड्राइभ ट्रेनर हो र यसको मूल्य १,०50० छ। योसँग २,००० वाटको अधिकतम प्रतिरोध क्षमता छ र २०% सम्म इन्क्लिनिस समर्थन गर्दछ, यसमा मोटा १ p पाउन्ड फ्लाईव्हील छ र यसले १ p पाउण्डको फ्लाईव्हील जस्तो महसुस गर्दछ। सवारी महसुस धेरै राम्रो छ।

यो १,०,१3535 मिलिमिटर द्रुत रिलीज हब र १2२,१88 मिलिमीटर थ्रु एक्ल्स (बूस्ट) को साथ उपयुक्त छ। यसले शिमानो, एसआरएएम, एसआरएएम एक्सडी ड्राइभरहरू र क्याम्पेनोलो क्यासेटहरू समर्थन गर्दछ, जुन तपाईलाई एक्सडी र क्याम्पेनोलो को ठाउँमा प्रतिस्थापन फ्रि व्हील चाहिन्छ जुन किनेटिक वेबसाइटमा उपलब्ध छ। यसले सबै भर्खरको मानक संचार प्रोटोकलहरू, एएनटी + एफई-सी, स्मार्ट ब्लुटुथ र एफटीएमएसलाई समर्थन गर्दछ, त्यसैले तपाईं प्राविधिक रूपमा यी कुनै पनि साइकल अनुप्रयोगसँग जोडी गर्न सक्षम हुनुपर्दछ जुन यी प्रोटोकोलहरूलाई समर्थन गर्दछ र यसले कार्य गर्न सक्दछ।

व्यक्तिगत रूपमा मैले यसलाई Zwift, TrainerRoad, र Sufferfest को साथ परीक्षण गरेको छु, र यसले ती सबैमा काम गर्‍यो र त्यहाँ USB पोर्ट पनि उपलब्ध छ यदि तपाईं यसलाई पीसीमा सीधा प्लग गर्न चाहानुहुन्छ भने यदि तपाईं चाहानुहुन्छ, तर यहाँ एक छ। सावधान, आज जस्तो कुनै पनि अनुप्रयोगहरूले यस सुविधालाई समर्थन गर्दैन। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, मैले गत हप्ता ट्विटरमा एउटा सर्वेक्षण गरे जुन तपाईले कडाईको विकल्प देख्न चाहानुहुन्छ भनेर सोधेका थिए र तपाईको बहुमतले भनेका थियौ कि तपाई वायरलेसको साथ ठीक हुनुहुन्छ, वायरलेस पनि ठीक छ, र मैले स्विच गरे पछि मलाई कहिले पनि समस्या आएको छैन ब्लुटुथमा, र, तर वास्तवमा म परिणामहरूसँग अलि चकित भएँ। त्यसैले म उत्सुक छु, कृपया मलाई तल टिप्पणी अनुभागमा मलाई सूचित गर्नुहोस् यदि ताररहित तपाईंसँग ठीक छ वा यदि तपाईं हार्डवर्ड विकल्प हेर्न चाहनुहुन्छ भने।

साइक्लि quot उद्धरण

मलाई लाग्छ eSport को आगमन संगै, एक विश्वसनीय र सुरक्षित कनेक्शन पहिले भन्दा बढि महत्वपूर्ण हुँदै गएको छ। R1 लाई क्यालिब्रेसन चाहिन्छ र प्रसारण शक्ति र गति। कुनै क्याडनेस छैन, काइनेटिक आर १ मूल मापन गरिएको तालिका हो, यद्यपि कम्पनीले पछि क्याडेन्स मापन टी हटायो र यसको सट्टामा उनीहरूले अब एक अलग क्याडेन्स सेन्सर समावेश गर्दछ।

केइनेटिकले सोध्यो कि म तपाईलाई यो हुन दिन चाहन्छु? मैले वाहूलाई धेरै आलोचनात्मक रूपमा देखेको छु किनकि यसमा वर्षौंसम्म क्याडन मापन छैन। यो समस्या हुन्छ जब एप्पल टिभीको प्रयोग गरेर झ्वाइफ्ट वा अर्को साइकल अनुप्रयोग चलाउन, तर उनीहरूले भने कि तिनीहरू क्याडेन्स फिर्ता ल्याउँदछन्, तर त्यसबेला सम्म, यदि तपाईंले आज एउटा अर्डर गर्नुभयो भने, तपाईंले बक्समा छुट्टै क्याडेन्स सेन्सर समावेश गर्नुपर्नेछ छ महिनासम्म निःशुल्क परीक्षणको लागि। काइनेटिक फिट अनुप्रयोग, रवी र Sufferfest को लागी -०-दिन नि: शुल्क परीक्षण। यो क्यासेटको साथ आउँदैन, त्यसैले तपाईं आफ्नो क्यासेट खरीद र स्थापना गर्न आवश्यक पर्दछ।

त्यसोभए R1 एक रक र रोल ट्रेनर हो, जसको मतलब यो छेउबाट अर्को छेउमा चल्नेछ। त्यो रकिंग गतिले ठूलो महसुस गर्‍यो र मैले यसलाई रकर प्लेटहरूसँग मिल्दोजुल्दो पाए। त्यसोभए यदि तपाईं त्यो कठोर भावना मन पराउनुहुन्न कि प्राय जसो प्रशिक्षकहरूले तपाईंलाई पाउछन् भने म यो चीजलाई माया गर्छु।

तपाईं तल द स्क्रुहरू समायोजन गरेर यो दलाल गति समायोजित गर्न सक्नुहुन्छ, त्यो यहाँको रोकि motion मोशनको बारेमा मेरो मात्र गुनासो हो। कुनै पनी तपाईं त्यो दलाल गति समायोजित गर्न चाहानुहुन्छ तपाईले आफ्नो बाइक अनलक गर्नुपर्नेछ, ट्रेनर फ्लिप गर्नुपर्नेछ र मिठो ठाउँ समायोजित गर्नुहोस्, वा यदि तपाई सवारीको बिचमा दलाल गति समायोजित गर्न चाहानुहुन्छ, सायद तपाई मध्ये धेरैले यसलाई छोड्नेछ। यो छ। व्यक्तिगत रूपमा, मैले यसलाई कस्टमाईज गरेको छैन वा अनुकूलित गर्न आवश्यक फेला पारेको छैन, तर म यसलाई हेर्न चाहान्छु कि यो अर्को स्थानमा सारिएको हुन सक्छ जहाँ तपाईं सजिलैसँग पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ र समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।

वा, यदि तपाईं पूर्ण रूपमा असामान्य हुनुहुन्छ र हामीलाई प्रभाव पार्न चाहनुहुन्छ भने, हुनसक्छ इलेक्ट्रोनिक्स बनाउन र in-app अनुकूलन सक्षम गर्नुहोस्? प्रतीक्षा गर्नुहोस्, के मैले यो पहिले प्याटेन्ट गर्न सक्छु? तिनीहरू पनि अगाडि व्हील राइजर को लागी एक घुमाउन योग्य टर्नटेबल प्रदान गर्दछ। सामान्यतया, तपाईसँग अगाडि ह्यान्डलबार घुमाउनु पर्ने विकल्प अधिक प्राकृतिक साइड-साईड झुकावका लागि छ। तपाईं अमेरिकामा यहाँ अमेजनमा २$ डलरको लागि प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, र यसले आधा इन्च ईन्क्रीमेन्टमा चार फरक हाइटहरू प्रदान गर्दछ।

ठीक छ, अब चीजहरूको शुद्धता हेरौं। काइनेटिकले R1 +/-%% भित्रमा सहि छ भनेर दावी गर्छ। यहाँ एर्ग मोडमा तीन गुणा आठ मिनेट आठ कसरत छ, हाम्रो प्रदर्शन गोल २ 275 वाट थियो, मैले एरग मोडमा पहिलो अन्तराल २ finished4 को औसतसँग समाप्त गरें, दोस्रो अन्तराल फेरि २ 274, र तेस्रो २ 273 थियो।

त्यसोभए R1 पावर मापन अनुसार ठीक एर्ग मोड थियो। तर अब हेरौं कि यो मेरो अर्को पावर मीटरसँग कति नजिक थियो। त्यसोभए यदि मैले यहाँ मेरा अन्य पावर मीटरहरू राख्छु, असिओमा र पावर २ म्याक्स, जुन क्र्याkकमा आधारित पावर मीटर छ, तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ यो अलि बढी रिपोर्ट गरिएको थियो।

कति बढी? यहाँ प्रत्येक अन्तराल बाट डाटा छ। तपाईमले देख्न सक्नुहुनेछ, मेरो पावर मीटरको तुलनामा तिनीहरू and र 74.7474% बीचका थिए।

त्यसो भए, यो उनीहरूको%% शुद्धता आवश्यकता भन्दा अलि फरक छ। अब ईरग मोडलाई नजिकबाट हेरौं र यो कसरी काम गर्दछ हेर्नुहोस्। म पावर डिस्ट्रिब्युसनलाई हेर्नको लागि हेर्न चाहन्छु कि कसरी ट्रेनरले मेरो क्याडेन्स र पावरमा उतार चढावमा छिटो छिटो परिमार्जन गर्दछ।

त्यसोभए यहाँ फेरि मेरो पावर मीटरबाट KPI हरू छन्, र मेरो पावर मीटरका अनुसार मैले यस अन्तरालमा २ 26१ र २ 26२ को औसत पाए, जब मैले पहिलो अन्तरालमा पावर वितरणलाई हेरेँ, म सानो श्रृंखलामा थिएँ, त्यसैले म छु। मेरो लक्ष्य क्षेत्रको रूपमा मेरो औसतको १० वाटको भित्र सबै कुरा हेर्दै। र यो तालिकाका अनुसार मैले target 85% समय मेरो लक्ष्य क्षेत्र भित्र बिताए, जुन सानो श्रृring्खलामा छ, र त्यो छ मिनेट र seconds१ सेकेन्ड हो, .4..4% १० वटा भन्दा माथि, वा मेरो लक्षित क्षेत्र माथि, यसैले 85 85 सेकेन्ड र 7 .6% मेरो लक्ष्य क्षेत्र मुनि।

सामान्यतया सानो श्रृंखलामा म साना लाइनहरू देख्छु र म सामान्यतया numbers ०% भन्दा माथि देख्छु। यो एक संकेत हो कि कत्तिको चाँडो ट्रेनरले प्रायः मेरो प्याडल यात्रामा रूपान्तरण गर्दछ। तर जब म ठूलो श्रृring्खलामा बदल्छु र उच्च गियरमा बदल्छु, संख्याहरू घट्छन्% 67% र% 64%, जुन मैले कुनै ट्रेनरको लागि सामान्य पाएँ।

अब हामी एक कसरतमा फर्कौं, जुन तपाईले गर्नुभयो यहाँ चार सेकेन्डको स्मूothing्गिंगको साथ पावर लाइनहरू छन्, तर म त्यो स्मूथिंग हटाउनेछु र के भयो हेर्नुहोस्। यो इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम ग्राफ वा EKG लाईन जस्तो देखिन्छ, मलाई यकिन लाग्दैन कि के भइरहेको छ, मलाई यस्तो लाग्छ कि कुनै प्रकारको कृत्रिम बलको चिल्लो चलिरहेको छ तब तपाईले यो ठूलो चुचुराहरू देख्नुहुनेछ, त्यसपछि यो फिर्ता मेरोमा जान्छ औसत पावर, त्यसपछि यो फेरि उठ्छ र हामी २० वटा वाट र अरू धेरै कुरा गर्दैछौं। तर म भन्दिन कि मैले कुनै प्रतिरोधात्मक परिवर्तनहरू महसुस गरें, वास्तवमा प्रशिक्षकले एर्ग मोडमा धेरै राम्रो र राम्रा राम्रा अनुभव गर्दछ। त्यसोभए, मलाई थाहा छैन कि के हुँदैछ, एक पटक हामी एर्ग मोडबाट बाहिर निस्कन्छौं, जस्तो कि तपाईं यहाँ देख्न सक्नुहुन्छ, त्यो लाइन वा ती चुचुराहरू टाढा जान्छ।

त्यसोभए मलाई लाग्छ कि त्यहाँ कुनै प्रकारको धुवाँ भइरहेको छ र यी चुचुराहरू भइसकेका छन्, मलाई थाहा छैन यसको कारण के हो, तर स्प्रिन्टहरूमा ट्रेनर जहाजमा जान्छन्, ठूलो, हामी १,००० वाटको बारेमा कुरा गरिरहेछौं। र म यसलाई त्यहाँ छोड्छु र मात्र बढ्नेछु, यो अफलाईन प्रतिरोध मोडले तपाईंलाई अनुप्रयोगमा ब्रेक स्थिति सेट गर्न दिन्छ, यो पाँच देखि १०० सम्म जान्छ, किन तपाईंले त्यसो गर्नु पर्छ? ठिक छ, यदि तपाईं यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ वा ट्रेनरलाई दौडमा लैजान चाहानुहुन्छ वा, मलाई थाहा छैन, तपाईं उत्तरी ध्रुवमा जाँदै हुनुहुन्छ जहाँ तपाईंलाई बिजुलीको पहुँच छैन, तपाईं बस सवारी गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंसँग केही हुनेछ प्रतिरोध। बाहेक, म यसलाई काम गर्न सक्दिन किनकि यसलाई five देखि १०० सम्म सेट गर्दा मलाई समान समान प्रतिरोध भयो, र मलाई लाग्छ कि यसले अझै यसलाई १०० मा सेट गर्छ किनकि मलाई प्याडल गर्न एकदम गाह्रो लाग्यो।

आवाज को रूप मा, मूल ट्रेनर एकदम चर्को थियो, र तपाईं मेरो मूल मा हेर्नुभयो भने? भिडियो, तपाईं देख्नुहुनेछ कि यो कति चर्को थियो। र केवल तुलनाको लागि, म यो क्लिप फिर्ता चाँडै बजाउँदैछु ताकि तपाईंले यसलाई सुन्न सक्नुहुन्छ। (ट्रेनर ठूलो स्वरले गुनगुनाउँछ) र यहाँ नयाँ R1 छ। (ट्रेनर hums) (गियर) (उच्च purr) तपाईले ठूलो भिन्नता सुन्नुहुनेछ, र मलाई लाग्दछ कि यो आजको मानकले अझै ठूलो छ, तर म भन्न सक्दिन कि यो खराब छ, म भन्छु कि यो किकर २०१ 2017 जत्तिकै ठूलो छ। मोडेल वा साइक्ल अप फ्लुइड २, हुनसक्छ अलि अलि जोर। (फ्रिव्हील बिस्तारै फर्कन्छ) त्यसो भए त्यहाँ फ्यानको आवाज छ, तपाईले प्रत्येक सवारी पछि यो फ्यान सुन्नुहुनेछ।

मलाई लाग्दैन कि यो चर्को थियो, यो कुनै सानो फ्यान भन्दा ठूलो छैन। ठीक छ, मलाई लाग्छ किनेटिकसँग अझै यहाँ केहि कामहरू छन्। त्यो प्रदर्शन शुद्धता सुधार गर्न आवश्यक छ र म आवाज को अलि कम भएको हेर्न चाहान्छु।

ठीक छ, यदि तपाईं यस प्रशिक्षक वा कुनै अन्य प्रशिक्षकमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, SMARTBikeTrainers.com को मूल्य ट्र्याकर जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्, र मलाई तलको वर्णनमा यसमा लिंक दिइनेछ। समीक्षा पानामा पनि मसँग हाम्रो मूल्य ट्र्याकर, स्वामित्व मूल्य ट्र्याकर छ।

यो स्वामित्व होईन। तर यसले तपाईंलाई एक ऐतिहासिक मूल्य दृश्य देखाउँदछ, र तपाईं सूचनाको लागि साईन अप गर्न सक्नुहुनेछ र ईमेल तल प्राप्त हुने बित्तै। धेरै राम्रो छ, र म शर्त गर्दछु तपाईंलाई थाहा थिएन कि मैले यो वेबसाइटमा पाएको छु।

र त्यो थियो। आशा छ कि तपाईले यो लेख उपयोगी पाउनु भयो, तपाईलाई अर्को लेख हेर्नु भएको र हेर्नु भएकोमा धन्यवाद। (इलेक्ट्रोनिक डंक)

के गतिज ट्रेनर Zwift संग काम गर्दछ?

विकल्प # १ - अन्तर्क्रियात्मक बाइकप्रशिक्षकहरु

लाभहरू: मात्रकाइनेटिकअन्तर्क्रियात्मक इलेक्ट्रोनिकप्रशिक्षकहरुदिनुहुन्छZwiftनियन्त्रण गर्नुहोस्ट्रेनरस्वत: एक पटक अनुप्रयोगसँग जोडा मिलाइएपछि, तपाईंको प्रयास कसरत द्वारा वा भर्चुअल कोर्सको ढाँचा द्वारा निर्धारित गरिनेछ।

(जीवित स )्गीत) तपाईले हाम्रा लेखहरु Zwift मा ड्राईभ गरेको देख्नु भएको हुन सक्छ तपाईले Zwift मा लेखहरुका लेखहरु देख्नु भएको हुन सक्छ र तपाई पक्कै निश्चित हुनुहुनेछ, Zwift मा Jens Voigt चलाउँदै गरेको एक लेख तपाईले देख्नु भएको छ। यो कसरी प्रयोग गर्ने बारे निश्चित छैन त्यसपछि यसलाई पार गरौं। यहाँ केहि सामान्य Zwift प्रश्नहरुको उत्तर र केहि मुख्य सुविधाहरु छन्। (लोकप्रिय संगीत) - Zwift सवारी गर्न तपाईंलाई एक खाता चाहिन्छ, सेट अप गर्न zwift.com मा जानुहोस्।

अब तपाइँ निःशुल्क परीक्षणको साथ सुरू गर्न सक्नुहुन्छ। र त्यस पछि तपाईले मासिक सदस्यता तिर्नुहुनेछ, र त्यसपछि वास्तवमा हामीलाई चाहिने सबै सवारी गर्न सक्षम हुनु एक इनडोर ट्रेनर हो र त्यसपछि Zwift लाई थाहा दिनुहोस् कि तपाई कत्ति कडा परिश्रम गर्दै हुनुहुन्छ। अब धेरै सरल, यो केवल यो वाहू सेन्सरजस्तो स्पीड सेन्सर हुन सक्छ जसले Zwift लाई बताउँछ कि तपाईंको पछाडिको पछाडि कत्तिको चाँडो कता छ तपाईंको कम्प्युटर वा तपाईंको आईप्याड वा तपाईंको आईफोन मार्फत, जे भए पनि यसको लागि तपाईंले जुन उपकरणको लागि प्रयोग गर्नुभयो, पावर मीटर Zwift ले तपाईको सामर्थ्यलाई अझ प्रस्टसित संचार गर्दछ, तर यदि तपाइँ यसलाई अर्को स्तरमा लिन चाहानुहुन्छ भने, एक तथाकथित स्मार्ट ट्रेनरले वास्तवमा Zwift सँग अन्तर्क्रिया गर्दछ।

केवल यसले Zwift लाई बताउँदैन तपाई कत्ति कठिन पेडल गर्नुहुन्छ, यसले तपाईको प्याडललाई महसुस गर्ने प्रतिरोधको मात्रा पनि परिवर्तन गर्दछ, के हुँदैछ भन्नेमा निर्भर गर्दै, Zwift ताकि यदि तपाई पहाडमा जाँदै हुनुहुन्छ वा पहाडबाट तल जानुहुन्छ भने तपाईले वास्तवमै यसको बारेमा थाहा पाउनुहुनेछ। थाहा छ जब तपाईं अर्को ड्राइभर पछाडि चिप्लनुहुन्छ। अब तौलिया र धेरै तरल पदार्थहरू नबिर्सनुहोस्, तपाईं हाइड्रेटेड रहन चाहनुहुन्छ र वास्तवमा प्रयास गर्नुहोस् र आफैलाई समायोजित गर्नुहोस् तपाईको बाइक राम्रोसँग हावा हालेको ठाउँमा वा तपाईंलाई प्रशस्त राख्नको लागि फ्यानको साथ पार्क गर्न। र अन्तमा, हामी सुरू गर्नु अघि, यदि तपाईं ल्याप्टप वा आफ्नो कम्प्युटर प्रयोग गरी Zwift मा जडान गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको फोनमा Zwift मोबाइल लिंक एप्लिकेसन स्टोरबाट डाउनलोड गर्नु राम्रो विचार हो किनभने यसको मतलब यो हो कि तपाईं वास्तवमा यो क्यान प्रयोग गरिरहनु भएको छ।

यो रिमोट कन्ट्रोल जस्तै छ। तिनीहरूले साना प्रकार्यहरू र प्रकारहरू पूरा गुच्छा नियन्त्रण गर्दछ जुन हामी पछि जान्छौं। केवल कुरा मात्र तपाईंलाई सचेत हुन आवश्यक छ कि तपाईंको फोन तपाईंको कम्प्युटर वा ल्यापटप जस्तो उही वाइफाइ नेटवर्कमा जडित छ। (हल्का संगीत) अब त्यहाँ तीन फरक विश्वहरू छन् जुन तपाईं Zwift सवारी गर्न सक्नुहुन्छ, प्रत्येक फरक फरक मार्गहरूको साथ।

यो त्यहाँ मेरो पहिलो पटक हो। (हाँसो) त्यहाँ वाटोपिया छ, दक्षिण प्रशान्त स्वर्गमा different२ किलोमिटर सडकको साथ आठ विभिन्न nt मार्गहरू छन्। र त्यहाँ त्यहाँ दुई वास्तविक आभासी संसारहरू छन्, पहिलो पहिलो रिचमन्ड २०१ U UCI वर्ल्ड रोड रेस ट्र्याक चार मार्गहरू सहित र लगभग १ kilometers किलोमिटर सडक केही प्रशस्त पर्वतारोहण सहित।

अर्को एउटा छनौट गर्ने लन्डन र २०१ Pr प्रुडेन्शिअल राइड लन्डन कोर्स हो। भूतपूर्व आइकनिक लन्डन स्थलहरू उडानको बीचमा छनौट गर्नुहोस् वा १side माईलको सडकमा गाउँमा ड्राइभ गर्नुहोस्। प्रत्येक पाठ्यक्रम ड्राइभमा उपलब्ध छ भनेर देखाउने पात्रो यहाँ फेला पार्न सकिन्छ। - अब हामी केवल हाम्रो मार्ग छान्नु पर्छ र 'ड्राइभ' थिच्नु पर्छ। (बाइक हमस) - अब, यदि तपाईं सेट मार्गमा सवारी गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईं जहिले पनि सेलफोनको साथ निर्दिष्ट चौबाटोमा दिशा बदल्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले म परिवर्तन भयो र बायाँ जान्छु, र अब तपाईं सिधा जानुहुन्छ, र सबैलाई पनि कुनै पनि बिन्दुमा। तपाईले साथीलाई बाटोमा देख्न सक्नुहुनेछ, उदाहरणका लागि तपाई यु-टर्न गर्न सक्नुहुन्छ।

जाऔं (हल्का स music्गीत) यो मुख्य स्क्रिन हो जुन तपाईंले ड्राइभ while गर्दा देख्नुहुन्छ त्यसैले हामी Zwift मा तपाईले के देख्नुहुनेछ हेरौं, माथि बायाँ तपाई पावरका लागि पढाइ हुनुहुन्छ, प्रति मिनेट बीट्स र प्रति मिनेट क्रान्तिहरू। बीचको शीर्षमा हालको गति छ, यो दूरी कभर गरिएको छ, यो तपाईंको हालको उचाई र सुरु भएको समय हो।

शीर्ष दायाँमा हामीसँग दुई प्रोफाइलहरू छन्, पहिलो जसमा तपाईं एक मार्ग जूम-इन हो जहाँ तपाईं मार्गमा हुनुहुन्छ चढाईको झुकाव सहित साइमन हाल चल्दै छ र ती सानो फ्लोटिंग एरोहरू सवारहरू हुन् जुन तपाईं नयाँ हुनुहुन्छ। त्यो मुनिको मात्र, यहाँ सम्पूर्ण मार्गको एक ठूलो प्रोफाइल छ। तपाईं आफैले देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं त्यहाँ एरो मात्र हुनुहुन्छ र त्यहाँ अन्तिम रेखा छ।

र त्यसपछि यो सूची यहाँ छ, यो ड्राईवरहरूको सूची हो जुन तपाईंको नजिक छन्, र कुलमा हामीसँग अर्को 52२6 ड्राइभरहरू छन्। यहाँ जानकारी ड्राइभर तपाईं देखि कति अगाडी देखाउँदछ, त्यसपछि अन्य ड्राइभरहरू कत्तिको पछाडि छन्। त्यहाँ एक देशको झण्डा, वर्तमान किलो प्रति किलोग्राम र कति टाढा तपाईंले यात्रा गर्नुभयो। (हल्का संगीत) - के तपाई केवल पेडल गर्न सक्नुहुन्छ? ठिक छ तपाईं बु गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यहाँ तपाईले गर्न सक्ने अन्य राम्रा चीजहरू छन्। वास्तवमा तपाईले ड्राइभि start सुरू गर्नु अघि, तपाई Zwift मा कसरी हेर्न चाहानुहुन्छ छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले भर्खर त्यहाँ अनुकूलन आइकनमा क्लिक गर्नुपर्नेछ र त्यसपछि तपाईं आफूले चाहेको कुरा छान्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।

वास्तवमा, त्यहाँ एक विकल्पको रूपमा अनलक गर्न योग्य GCN डेकेयर सेन्टरहरू पनि छन्। सवारीमा फर्कनुहोस्, त्यसो त पक्कै तपाईं एक्लै सवारी गर्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ केही गलत छैन, तर कसरी समूह सवारी वा एक दौड मा एक जम्प को बारे मा? विश्वभरि बिभिन्न समयमा त्यहाँ धेरै समूहका घटनाहरू हुन सक्छन् स्किल लेभल, नियमित समूह राइड्सदेखि पूर्ण दौड र बीचमा सबै कुरा, कार्यक्रममा भाग लिन तपाईंले मेन मेनूमा जानको लागि सबै कुरा गर्नुपर्दछ। तपाईले आगामी घटनाहरूको सूचि त्यहाँ देख्न सक्नुहुन्छ।

केवल क्लिक गर्नुहोस् र तपाईं सामेल हुनुहुनेछ, र यदि तपाईं भविष्यमा के हुन चाहानुहुन्छ भन्ने हेर्न चाहानुहुन्छ Zwift सँग सम्पूर्ण सूची छ। (लाइट म्यूजिक) जे पनि तपाई Zwift मा सवारी गर्नुहुन्छ, तपाई समूह वा एक वास्तविक सवारीलाई तपाईको Zwift मोबाइल अनुप्रयोग बाट पठाउन सक्नुहुन्छ वा, यदि तपाई चाहानुहुन्छ भने सिधा किबोर्डबाट। म भर्खर 'टाइप गर्नुहोस् नमस्ते!' त्यहाँ त्यहाँ केही अभिवादन र स too्केतहरू पनि छन्, जसरी तपाईंले वास्तविक संसारमा छाल जस्तै प्रयोग गर्नुहुनेहरू पनि, कुहिनो फ्ल्याप र पक्कै पनि प्रसिद्ध Zwift राइड अन थम्ब्स अपमा।

र तपाइँ यहाँबाट आफ्नो दृश्य परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। (लोकप्रिय संगीत) - साथै फ्रिस्टाईल एकल वा वास्तवमा समूह सवारी वा दौड, प्रशिक्षण मोडमा संरचित प्रशिक्षण इकाईहरू बोक्ने विकल्प पनि छ। अब प्रत्येक तपाइँको सवारी को एक अलग पक्ष सुधार गर्न को लागी डिजाइन गरिएको छ, शायद धीरज वा चढाई, साथ साथै व्यक्तिगत कसरत।

पूर्ण प्रशिक्षण योजनाहरू पनि समावेश छन् र यदि तपाइँ खोज्न थाल्नुभयो भने तपाईंले 32२ GCN workouts पाउनुहुनेछ। यो सहि छ। कि त तपाईं समतल सडकमा आफ्नो गति सुधार, तपाईंको चढाई, तपाईंको स्पिन्टि or वा तपाईं दौडको लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ।

बाइक दुर्घटना तथ्या .्क

र यदि केहि कारणले गर्दा तिनीहरूले तपाईंको डु boat्गामा तैरिन गर्दैनन् भने, तपाईं वास्तवमा अनुकूलनकर्ता प्रयोग गरेर तपाईंको आफ्नै सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ वा वास्तवमा कतैबाट काम आउट आउट गर्नुहोस्। (हल्का स )्गीत) - एक पटक तपाईंले Zwift को साथ आफ्नो सवारी समाप्त गरेपछि, तपाईं जानकारी र डाटाको सम्पूर्ण दायरा हेर्न सक्नुहुनेछ, तपाईंको दूरी यात्रा सहित, मुटुको दर, पावर घटता, उचाई र पनि क्यालोरी जलाइएको छ र अधिक। हो, प्रत्येक गतिविधि तपाइँको प्रोफाइल मा बचत छ र कुनै पनि अन्य खातामा तपाइँ जडान गर्न चाहानुहुन्छ ट्रेनिंगपीक्स वा स्ट्रवा वा आजको योजना जस्ता - हो, आशा छ कि यसले Zwift मा तपाइँको अनुभव सुधार गर्दछ र तपाइँले केही शान्त सुविधाहरू पनि अनलक गर्न मद्दत गर्दछ। - हो बिल्कुलै।

यस लेख पछि GCN को सदस्यता लिनुहोस्। यदि तपाईं अहिले अधिक सामग्री चाहानुहुन्छ भने, पहिले हामीसँग वर्कआउटको बारेमा थोरै जानकारी छ, त्यहाँ एकका लागि तल क्लिक गर्नुहोस् वा Zwift रेसि see हेर्नको लागि, तल त्यहाँ क्लिक गर्नुहोस्। - त्यो ठिकै छ।

लाईक गर्न र साझेदारी गर्न नबिर्सनुहोस्।

म कर्ट कानेटिक कहाँ किन्न सक्छु?

एक व्यापारी खोज्नुहोस्
  • टी-टाउन। १6060०-बी पूर्व St१ स्ट्रीट स्ट्रीट, तुल्सा, ठीक छ, 13 74१136, संयुक्त राज्य अमेरिका।
  • कन्टिनेन्टल साइकलरी। 1 1 १ एन वेस्ट सेन्ट, विचिता, KS, 20 67२०3, संयुक्त राज्य अमेरिका।
  • चक्र असीमित। २००२ E.
  • ल्यारी स्मिथ साइकल। 1०१ एन दाढी St, Shawnee, ठीक छ, 80 7480०१, संयुक्त राज्य अमेरिका।
  • एलिट साइक्लि।। १०67373 मिशन रोड, पातवुड, KS, 20 66२०6, संयुक्त राज्य अमेरिका।
  • बाइक स्टप
  • बाइक एक।
  • खरबूजा बाइक

मैले यसका साथ केही माईलहरू जितेको छु र महसुस गरेको छु कि यससँग मसँग पर्याप्त अनुभव छ जुन म तपाईंलाई प्रत्येक प्रशिक्षकको पक्ष-विपक्षमा राम्रो, ठोस प्रतिक्रिया दिन सक्छु जुन मेरो आफैंको प्रशिक्षकको स्वामित्व छ कि उहाँ गतिज चुम्बकीय हो तर उनीहरूले यसलाई प्राथमिकता दिन्छन्। ब्रान्ड, जब तपाईं बिभिन्न परिपक्वताहरूको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ अलि उच्च हुन जान्छ। यो तरल पदार्थ प्रशिक्षक हैन। तरल पदार्थ ट्रेनर एक चरण माथि हुन्छ र त्यसपछि काइनेटिकले वास्तवमै यस फ्लुइड ट्रेनरको केहि चरणहरू लिन्छ र त्यसपछि केही निर्मित आन्दोलनको साथ एक तरल पदार्थ ट्रेनर। चुम्बकीय ट्रेनरसँग प्रतिरोध नियामक छ जुन तपाईंलाई फर्कन दिन्छ। मेरो बाइकको प्रतिरोध यो तल र तल छ र त्यसैले म प्रतिरोध समायोजित गर्न र मेरो गियरहरू बदल्न को लागी मेरो सवारीको कठिनाई परिवर्तन गर्न रुचाउँछु, जस्तै तपाईं सडकमा सवारी गर्नुहुन्छ, मेरो मोम्बाइक सेट अप गर्दै हुनुहुन्छ वा कम्तिमा सकेसम्म नजिक हुन सक्छ किनभने म गर्छु। गर्मीको सवारीमा माउन्टेन बाइकि ofको धेरै तर ट्रेनरको लागि मेरो सडक बाइक प्रयोग गर्‍यो एक सानो टिप जुन मैले धेरै उपयोगी पाए जुन मैले पुरानो ब्यालेन्स बाइकको रूपमा प्रयोग गरेको थिएँ। मैले पुरानो ब्यालेन्स बाइक भेट्टाएँ जुन मसँग हबमा स्थापित थियो, मैले धेरै राखें। यसमा बाइक क्यासेटको र त्यसपछि मैले यसमा एक ट्रेनर टायर राखें र यसैले मसँग एउटा ट्रेनर छ जुन मोबाईल सेट अप गरिएको छ यस बाइकमा संलग्न गर्न जब म आफ्नो बाइकलाई रेलमा फाल्न चाहन्छु r यसले मेरो धेरै समय बचाउँछ। , मलाई एक ट्रेनर विशेष ट्यूब वा टायर मेरो बाइकमा गर्न अनुमति दिन्छ, तर Allo ws me, बस मेरो आउटडोर पुस्तक पछाडिको पा wheel्गो खोलिदिनुहोस् र यदि म चाहन्छु भने सवारी लिनुहोस्, र दुई मिनेट भन्दा कममा म आफ्नो बाटोमा जान सक्दछु त्यसैले मलाई यो ट्रेनर साँच्चै मनपर्‍यो, यो साँच्चै राम्रो गरी सकेको छ, यसले मलाई समातेको छ क्लिकको साथ कुनै समस्या छैन वा जस्तो यो केवल ठोस प्रत्येक चोटि मैले यसमा टेढेको हुँ भने यसलाई राम्रोसँग जोड्न सकिन्छ यदि तपाईं यसका साथ यात्रा गर्न चाहानुहुन्छ भने हातहरू दुवै हातहरू अगाडि फोल्ड हुन्छ र त्यसपछि पा wheel्ग्रा आवास मात्र सँगै फोल्ड हुन्छ र वास्तवमा एकदम फोल्ड हुन्छ सँगै अलिकता समतल हुन्छ त्यसैले टाक गर्न सजिलो छ र घुमाउन पनि लायक छ हामी कत्ति राम्रो छ कि यो एक कुंडी पनि छ लक गर्ने म्याकेनिज्म यति तपाईले यसलाई कडा गर्नुभएपछि तपाईले यसलाई ठाउँमै तान्न सक्नुहुन्छ, जुन धेरै सहयोगी पनि छ।

केवल नकारात्मक पक्ष म यो विशेष मोडेलको बारेमा भन्न चाहन्छु र मैले यसलाई हेर्ने होईन कि यो केवल मेरो हो वा छैन भने कैनेटिक्स वा सामान्यतया सबै चुम्बक प्रशिक्षकहरू छन् तर तनाव वा प्रतिरोध सेटिंगले मैले राखेको ठाउँमा बस्न चाहँदैनन्। तिनीहरूलाई त मैले वास्तवमा मैले तिनीहरूलाई पीवीसीको सानो टुक्रामा बाँध्नुपर्‍यो जुन मैले गरेको थिएँ, उनीहरूले ह्याण्डलबारमा जोड्न यो सानो मेकानिजम निर्माण गरे म यो मेरो हेण्डलबारमा नराख्न चाहान्छु, किनकि मेरा हातहरू लामो समय सम्म चलेका छन्। रेलमा र ड्राइभि while गर्ने क्रममा र त्यसो गर्दा यो मेरो प्रकारको हो त्यसैले म यसलाई थोरै पीवीसी पाइपमा राख्छु तर यो रहन चाहन्न र म यसलाई सामान्यतया सेट गर्दछु कडा सेटिंगमा जति सक्दो नजिक हुन्छु, र यदि म यसलाई तनावग्रस्त पार्ने बित्तिकै यसलाई जान दिनुहोस् र यसले आफ्नो प्रतिरोधलाई कम गर्दछ त्यसैले म सोच्दछु कि यसलाई जान दिनुहोस् किनकि मसँग धेरै टोकरी छ तर वास्तविकता मैले गरेको छैन, त्यसैले मेरो अनुमान यो छ कि यो मात्र गर्दैन '। t काम गर्नुहोस् कि राम्रोसँग मलाई यसको जाँच गर्न मनपर्दछ, तर अन्यथा यदि तपाईं नयाँ दायाँ र रेनर खोज्दै हुनुहुन्छ भने मध्यम पैसा खर्च गर्न चाहन्छु। म निश्चित रूपमा चुम्बकीय गतिज ट्रेनर जाँच गर्दछु

के कानेटिक फिट अनुप्रयोग नि: शुल्क छ?

कोर हाम्रो होनि: शुल्क अनुप्रयोगर एक परिचयात्मक प्रशिक्षण योजना र धेरै उत्कृष्ट कसरत फिचर गर्दछ। स्मार्ट सदस्यता अपग्रेड गर्नुहोस् $ 99 .99 / / महिना वा $ २..99 / / क्वार्टरमा र २ more थप प्रशिक्षण योजनाहरू, सयौं बढी workouts, तेस्रो-पार्टी स्मार्ट-प्रशिक्षक समर्थन र धेरै अधिक workouts पाउनुहोस्!

गती मुक्त छ?

कोकाइनेटिकअनुप्रयोग पनि धेरै मजा workouts र कक्षा, तिनीहरू मध्ये धेरै संग आउँछसित्तैमाचार्जको।

तपाईं कर्ट कानेटिक Zwift मा कसरी जडान गर्नुहुन्छ?

काइनेटिकप्रशिक्षकहरुजडान गर्नुहोस्ZML अनुप्रयोग ब्लुटुथ मार्फत। प्रशिक्षकहरुजडितZML अनुप्रयोगमा ब्लुटुथको माध्यमबाटजडान गर्नुहोस्संगZwiftवाईफाई मार्फत डेस्कटप अनुप्रयोग। सुरु गर्नुहोस्Zwiftमोबाइल लिंक अनुप्रयोग। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको ट्रेनर सक्रिय छ र सक्रिय छ।डिसेम्बर १। २०१

म कसरी मेरो गतिज ट्रेनर Zwift मा जडान गर्ने?

काइनेटिक ट्रेनर जडान हुन्छZML अनुप्रयोग ब्लुटुथ मार्फत।ट्रेनर जडान भयोZML अनुप्रयोगमा ब्लुटुथको माध्यमबाटजडान गर्नुहोस्संगZwiftवाईफाई मार्फत डेस्कटप अनुप्रयोग। सुरु गर्नुहोस्Zwiftमोबाइल लिंक अनुप्रयोग। निश्चित हुनुहोस् तपाईकोट्रेनरसक्रिय र सक्रिय छ।डिसेम्बर १। २०१

तपाइँ आईमा to लाई काइनेटिक कसरी जोड्नुहुन्छ?

खोल्नुहोस्काइनेटिकफिट अनुप्रयोग र निश्चित गर्नुहोस् कि ब्लुटुथ तपाईंको उपकरणमा सक्रिय छ। कुनै सेन्सर जगाउन प्याडल साइकल। होम स्क्रिनमा ट्रेनर, मुटुको दर, शक्ति र क्याडनेस सेन्सर जोडी दिन 'सेन्सरहरू' चयन गर्नुहोस् right दायाँमा चेन लिंक आइकन र प्रत्येक सेन्सर अन्तर्गत प्रकार्य आईकनहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

काइनेटिकको अर्को शब्द के हो?

यस पृष्ठमा तपाईं २ discover भेट्टाउन सक्नुहुन्छसमानार्थी शब्द, विरोधाभास, ईडिओमेटिक अभिव्यक्ति, र सम्बन्धितकाइनेटिकका लागि शब्दहरू, जस्तै: गतिशील, सक्रिय, प्रेरक, कडा, जोडदार, कार्य, गतिशील, peppy, गतिशील, ऊर्जावान र बलवान।

कर्ट कस्तो प्रकारको ट्रेनर प्रस्ताव गर्दछ?

तिनीहरू पेटन्ट चुहावट प्रतिरोधी उपकरणको प्रस्ताव राखेर उनीहरूको तरल पदार्थ ट्रेनर प्रविधिको लागि राम्ररी परिचित छन्। जबकि उनीहरूको फ्लुईड बाइक प्रशिक्षकहरूको लागि प्रसिद्ध छ, कर्ट किनेटिकले हावा र चुम्बकीय टर्बो प्रशिक्षकहरू र उत्कृष्ट रक एन्ड रोल ट्रेनर पनि प्रस्ताव गर्दछ जहाँ तपाईं फ्रेम भित्रै आन्दोलनको साथ एक अधिक यथार्थवादी कसरत पाउनुहुन्छ।

काइनेटिक ट्रेनरको बारेमा तपाईंलाई के जान्नु आवश्यक छ?

पेशेवर कोच, प्रो एथलीटहरू र काइनेटिक स्टाफबाट पोषणदेखि बाइक फिटिंग सम्म प्रेरणा र लक्ष्य सेटिंग सम्मका शीर्षकहरूका लेखहरू प्रस्तुत गर्दै। होशियार प्रशिक्षणको अर्थ अन्तराल कसरत र प्रशिक्षकमा अधिक केन्द्रित समय हो। काइनेटिकले फिट अनुप्रयोगको साथ दर्जनौं वर्कआउटहरू प्रस्ताव गर्दछ तपाइँलाई प्रशिक्षण समय अधिकतम बनाउन मद्दतको लागि।

सब भन्दा राम्रो गतिज इनडोर बाइक ट्रेनर कुन हो?

काइनेटिक आर १, नियन्त्रण र स्मार्ट २ बाइक प्रशिक्षकहरूले अविश्वसनीय सवारी गुणवत्ता, विश्वसनीयता र ड्युअल-ब्यान्ड जडानलाई Zwift र सबै उत्तम प्रशिक्षण अनुप्रयोगहरूमा डेलिभर गर्छन्। सवारी सम्भावनाहरूको एक संसारमा प्रविष्ट गर्नुहोस् र स्मार्ट चलाउनुहोस्, टाढा सवारी गर्नुहोस् र यसबाट आनन्द लिनुहोस् जुन तपाईंले सोचेको पनि छैन।

यस श्रेणीमा अन्य प्रश्नहरू

ताररहित गियर - मुद्दाहरूको प्रतिक्रिया

वायरलेस शिफ्टरहरू कसरी काम गर्छन्? यो मूलतः एक रकर स्विच हो। बटनमा तपाईंको औंठा राख्नुहोस् र सिफ्ट गर्न तल माथि वा तल हल्का गर्नुहोस्। दिशा AXS अनुप्रयोगको माध्यमबाट अनुकूलन योग्य छ, जुन जसकोलागि, भागहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छैन वा, यस कुराको लागि, आरम्भिक वा सेट अप २.26 февр। २०२० г

छोटो योजक स्ट्रेच - विशिष्ट उत्तर र प्रश्नहरू

किन मेरो एडक्टरहरू यति तंग छन्? ओस्टाइटिस पबिस विकसित हुन्छ जब गरीब बायोमेकेनिक्स, ढाँचा र तरिका जुन तपाईं आफ्नो शरीर सार्नुहुन्छ, ओभरलोड र overburden तपाईंको addictors। तपाइँको धेरै काम गर्ने एडक्टर्स थकित र निष्क्रिय हुन्छन्। यो बृद्धि तनाव पबिक हड्डी मा मांसपेशिहरु को संलग्नता मा खींचती, पब्लिक सिम्फिसिस को ह्रासको कारण।

क्याम्पगनोलो कार पाels्गाहरू - साधारण प्रश्नहरू

के क्याम्पाग्नोले कार पा whe्ग्रा बनायो? क्याम्पेग्नोले अब कारहरूका लागि कुनै पाels्ग्रा उत्पादन गर्दैन, तर युकेको समूह Whe व्हील्स सहित केही कम्पनीहरूले अझै पनि प्रतिकृति २ produce produce उत्पादन गर्दछ। २०१г г

हेडसेट कसरी कडा गर्ने - मुद्दाहरूको प्रतिक्रिया

तपाईं हेडसेट कत्तिको कडा गर्नुहुन्छ? हेडसेट शीर्ष क्याप कसउँदा यो स्टेममा तल धकेल्नु पर्छ, वा यसको माथि स्पेसर, र काँटको स्तम्भ आफै होइन (शीर्ष क्याप हेडसेटमा तल धक्का दिन्छ जुन यसलाई कडा बनाउँछ)। हेडसेट शीर्ष क्याप अप गर्नुहोस् जबसम्म यो बिन्दुमा कडा नै भएन तपाईं आफ्नो स्टेम स्पेसरहरू बदल्न असक्षम हुनुहुनेछ। यसलाई बढ्तै नखोज्नुहोस्।

क्रसफिट खेल महिला - टिकाऊ समाधान

क्रसफिट खेल २०१२ महिला कसले जित्यो? टिया-क्लेयर Toomey

सफा खान प्यालो - सामान्य उत्तरहरू

पालेओ डाईट किन अस्वास्थ्यकर छ? सामान्य प्यालेओ आहारले भने क्याल्शियम र भिटामिन डीको कमीका लागि धेरै जोखिम दिन्छ, जुन हड्डीको स्वास्थ्यको लागि महत्वपूर्ण छ। उही समयमा, संतृप्त फ्याट र प्रोटीन सिफारिश स्तर भन्दा धेरै उपभोग गर्न सकिन्छ, किडनी र हृदय रोग र निश्चित क्यान्सरको जोखिम बढाउँदै। १०। २०१।