क्लिफ बारहरू स्वस्थ छन् - कसरी निर्णय गर्ने

के क्लिफ बारहरू वास्तवमै तपाईंको लागि राम्रो छन्?

क्यालोरी उच्च हुन्छ, यसमा 44 44 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पनि हुन्छ जसले तपाईको मांसपेशीहरूलाई इन्धनमा मद्दत गर्दछ वा तपाईको ग्लाइकोजेन भण्डारहरू पुनःभर्न मद्दत गर्दछ। समातिएकोक्लिफ बारलामो यात्रा को लागी एक महान विचार हो, तर यदितपाईंसोफेमा बसेर यो खाँदै हुनुहुन्छ,तपाईं'पुनराम्रोअधिक संग बन्दपौष्टिकखाजाअक्टुबर १,, २०१

त्यसोभए केहि प्रश्न छ कि तेलसँग धेरै गर्न सकिने खाद्य पदार्थहरूको तेल सामग्रीको बारेमा, त्यसैले क्लिफ बार सबैलाई क्लिफ बार शाकाहारी मनपर्दछ त्यसैले कोहीले तेल समावेश गर्दछन् र केहीलाई थाहा छ कि मलाई हिजोमा कतै माइनको कुनै लाइन छैन त्यो हो। अष्ट्रेलियामा भाग्नुहोस्, तर म अमेरिकाबाट केहि ल्याएको छु कि स्थानीय टोलीसँग कुरा गर्न र साझेदारी गर्न। तपाईको बारेमा के सोच्नुहुन्छ भन्नुहोस् र यसले क्यानमा थोरै जैविक सोयाबीन तेल समावेश गर्दछ, यो पहिलो कुरा हो जुन म भन्छु, त्यसकारण केहि स्नेहक वा तेल समावेश गर्दछ, अरूले प्रश्न समावेश गर्दैनन्? प्रश्न के हो, के यसले केही फरक पार्दछ, हामी चट्टानको छेउमा तल राख्दछौं जुन सामान्यतया बोलिरहेको छ किनकि यो एक एटुटु विषयवस्तु हो। यो तेल पनि म्याकफूड हो जसमा डेरी बीपको ट्रेस हुन सक्छ, त्यहाँ एक ठूलो मानिस हुनेछ जुन अमेरिका भरि नै रहेको छ, यो ग्रहमा सब भन्दा राम्रो बिक्रि हुने उत्पाद मध्ये एक हो र यदि तपाईं एक अर्ब डलरको कम्पनी हुनुहुन्छ वा बहु मिलियन डलर कम्पनी र तपाइँ केही उत्कृष्ट चक चिप्स पाउनुहुन्छ जुन थोरै बदाम मात्र हुन् तर सबै बिभिन्न आपूर्तिकर्ताबाट मात्र हुन्छ, र तिनीहरू कारखानामा पनि काम गर्दछन् कि उही मेशिनहरू प्रयोग गर्दछन् उनीहरूले तपाईंको डिक भित्र राख्छन्-मेकर शेकर जसमा सतह छ। वा केहि मट्ठा प्रोटीन वा जे पनि हो र उहि मेसिनहरू प्रयोग गर्दछन् र त्यसपछि मात्र एक वर्ष आउँछ कसैले यसलाई सफा गर्छ, तर मानौं कोहीले मेसिन सफा गरे र त्यसपछि तिनीहरू छींकिए र आहा अब तपाईले आफ्नो हातहरू सफा गर्नु पर्छ त्यसपछि फर्कनुहोस् gob मा। ओह, मैले यस तल देखि पृथ्वीको कोपल सफा गरें ओह मलाई काम सिध्याउन दिनुहोस् र तपाईले थेलाईन सफा गर्न बिर्सनुभयो र त्यहाँ अण्डाहरू छन् ना नानोग्राम, केही माइक्रोग्राम दुग्धजन्य पदार्थहरू त्यहाँ छन् र भनौं जिमी जोन वा जसलाई दुधको असहिष्णुता छ र त्यसपछि उसले एक उत्पादन खान्छ एक उद्योगबाट जुन दुग्ध उत्पादनहरूका ट्रेसहरू समावेश गर्न सक्दछ र त्यसपछि उनीहरूलाई पखाला लाग्छ र तिनीहरूले आफ्नो कार ड्राइभ गर्छन्। उनीहरुका सबै प्यान्ट र उनीहरु आफ्नो कारलाई पैदल यात्रीहरुको झुण्डमा दुर्घटना दिन्छन् र जब तिनीहरू डेरी आउँछन् तब तिनीहरुले पछाडि ट्रेस गरे पछि तपाईले जाक्स क्र्याकरलाई चिन्नुहुन्छ वा यदि क्लिफ बार जे भए पनि यस कम्पनीले मुद्दा चलाउँदछ यदि उसले त्यसो गर्न सक्दैन भने। समावेश छ जस्तो तपाईले मलाई १०,००० डलर तिर्नु भएको छ तपाईलाई प्रशिक्षण दिन वा जे पनि गर्नुहोस् र म तपाईलाई यहाँ साईन ईन दिनेछु भनेर खण्डन गर्न सक्दछ यदि तपाई एकदम पहाडीमा पुग्नुभयो भने तपाई दुर्घटना हुन सक्नुहुनेछ म भन्छु यो डाउनहिल मात्र जान्छ जब म क्र्याश हुन्छ तपाईंलाई थाहा हुन्छ मेरो मतलब थियो तर तपाईं मलाई मुद्दा हाल्न सक्नुहुनेछ यदि मैले तपाईंलाई भोलि राम्रो रात नदिई भनेँ तर मसँग पैसा छ भने यो जान सक्दिन यदि तपाईंसँग मात्र बजारमा एक जना मान्छे छ कि ती सामानहरू र यी प्रयोग गरिएका स्पटहरू मध्ये केही देख्नुभयो, जुन तपाईं बीच बीचमा धुनु पर्छ र त्यसपछि कोही खाना विषाक्तताबाट बिरामी हुन्छ उसले देख्न सक्दैन किनभने तपाईंको पैसा त्यस्तो ठूला कम्पनीहरूले जो कोहीलाई स्पष्ट रूपमा देखाउँछन् जो उनीहरूको दिमागमा छ भन्नुहोस् कि यसले समावेश गर्दछ, यहाँ सम्म कि यदि तपाइँले यसलाई परिक्षण गर्नुभयो भने, यसमा केही पनि छैन यदि कुनै दिन कुनै व्यक्ति कारखानामा लाइन सफा हुँदैन वा यसलाई माथि ग्रिडमा राख्दैन र त्यसपछि यसलाई स्कूप गरेर बाहिर धुन्छ र आधा सेस गरेको जेसुकै गरे पनि यसको एउटा एनाग्राम छ त्यसैले हामी सामान्य रूपमा विटामिक्स गर्छौं यसले कारखानामा कुनै पनि उत्पादन समावेश गर्न सक्दछ ककरोच खुट्टा वा आहा तल मुनि राख्नुहोस्, म ग्यारेन्टी गर्छु यदि तपाईंले बगैंचाबाट फल लिनुभयो र स्याउ खानु भयो भने एक दिन तपाईंले अलिकति कीरा पाउनुहुनेछ किनभने तपाईंले भर्खरै आफ्नो शाकाहारीसँग कुरा गर्नुभयो, हो, तपाईं त्यस्तै हुनुहुन्छ कि केही मानिसहरूले यसलाई माइक्रोएनेलाइज गर्छन् र ती ' मानिसहरुसँग वास्तवमै कुरा गर्न मञ्च नभएको मान्छेहरू हुन् किनभने तिनीहरू कोठामा फसेका मानिसहरू जस्तै छन् कि म के गर्न सक्दिन किनकि तिनीहरू अल्छी ईन्डी हुन् र त्यसपछि म के गर्न सक्दछु तर मात्र यो आफैंलाई दोषी ठान्दछ। र यसैले मैले छोडिदिएँ, कानूनमा त्यहाँ एक खाडल हुन सक्छ जुन कम्पनीहरूले उनीहरूको गधाहरूको रक्षा गर्न गरिरहेका छन् र यो एकदम चतुर छ किनभने त्यहाँ केही बेवकूफहरू भएकाले सबैलाई केही मुद्दा हाल्छ किनभने लेखको अर्को प्रश्न शक्ति तेल सधैं सिधा माथि रहन्छ। बोसो तपाईं खान, यदि तपाईं अधिक बोसो प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ भने बढी खानु मोटो।

त्यसोभए यदि तपाईं कुनै अधिक बोसो नपाएकोमा पागल हुनुहुन्छ भने आफ्नो खानामा कुनै तेल थप नगर्नुहोस्, एवोकाडो नटहरू थप्नुहुन्न, इत्यादि यति धेरै थप बोसो नराख्नुहोस् र त्यस्ता स्प्याट उनीहरू राम्रा छन्। स्लिम ओ त्यो म हुँ, मसँग तपाईंसँग क्लिफ बारमा केही तेल छ वा भगवानले मलाई रातमा शाकाहारी रेस्टुरेन्टमा लैजानुभयो? शाकाहारी फ्राइड चावल तर तेलमा र म पातलो छु त्यसैले मैले किमोनो आधारलाई मद्दत गरें किनकि मलाई यो आवश्यक छैन कि म लामो समयसम्म चाँडो गर्दिनँ र म खेल पनि गर्दछु वास्तवमा तपाईं मेरो शरीरबाट बाहिर सरिनुभयो म वास्तवमै मेरोमा जान्छु बाइक र पेडलमा यो यो हो कि मान्छेले वजन घटाउँदैछन् वा उनीहरू भन्छन यो राम्रो छ, तर तपाइँ के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ सबै कुरा ह्या hang्गो गर्नुहोस्, तपाईंको मेटाबोलिज्म डाइट जाने महत्त्वपूर्ण छ, धेरै, धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर तपाइँ अझै पनी आफ्नो कदम जीउ। मेशिन सारिनु पर्छ, त्यसैले त्यहाँ एक प्रदायक छ जो वास्तवमा म हो र हामी स्लिम छौं तर हामीलाई यति धेरै चाहिन्छैन र हामी खेलकुद पनि गर्छौं तपाईले देख्नुहुने एउटा कुरा मैले खानु म बाहिरि राख्दछु जुन खानेकुरा म हरेक दिन खाँदछु। बस यो यति रोमाञ्चक राख्नुहोस् कि भाइरल हुनेछ र दुई वा तीन बर्षको लागि म यी लेखहरूमा धेरै विचारहरू प्राप्त गर्दछु यदि म यस प्रकार जान्छु, काइलले कुखुरा खान सक्दैनन र यो अझै पनि शाकाहारी प्रयोग हुनेछ। १ year बर्षको ठूलो प्रयोग र मैले यो मानिससँग पनि मनपराउने छु जहाँ मेरो जुनसुकै उमेर छ तर तपाईंले बुझ्नुपर्दछ कि यदि तपाईं म जस्तो झन् ठूलो हुन चाहानुहुन्छ भने म ढिलो हुन चाहान्दिन म भन्दा पहिले म गइसकेको छु र यसको लागि मसँग थोरै बोसो राख्नको लागि थप फ्याट अधिक आहार छ अन्यथा तपाईं यो ढिलो गर्नुहुन्छ तपाईं बस त्यहाँ मलाई चुम्बन गर्नुहुन्छ ताकि तपाईं त्यहाँ बोसो पाउनुहुनेछ तपाईंको तरिका मोटो छ यदि तपाईं फ्याटको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ र यसलाई खानुहुन्न भने, तपाईं स्पष्ट रूपमा देख्नुहुन्छ। मलाई थाहा छ तपाईं फ्याट एन खान सक्नुहुन्न जबसम्म तपाईं केवल चिनी चिनी खानुहुन्न त्यहाँ त्यहाँ कुनै फ्याट हुँदैन, तर मलाई केरामा फ्याट सलाडमा फ्याट पिचहरू हुन्छन् ताकि यो अल्ट हुँदैन। Ays ती ट्रेसहरू पाउँदछन् जुन महत्त्वपूर्ण सानो फ्याट सलादहरू यसलाई पार गर्नुपर्दछ ताकि तपाईंसँग कुनै किसिमको बोसो खान हुँदैन किनकि तपाईं केवल परिष्कृत चिनी विकास गर्दै हुनुहुन्छ र त्यो स्वस्थ हुँदैन किनकि भिटामिन पर्याप्त छैन त्यसैले तपाईंलाई आफ्नो समावेश गर्न आवश्यक छ तपाईको खानामा तर तपाईको खानामा पूरै खानाहरू हुनुपर्दछ यदि त्यस्तो सोच्दछ भने आधारभूत रूपमा ठीक छ, त्यसैले केस स्पष्ट हुन सक्छ, तपाई फ्यूकस ऑयलटाइलले सेवा गर्न रोक्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाई एकदम पातलो हुनुभयो भने बढि चिल्लो, वा तपाई चिन्तित हुनुहुन्छ भने। धेरै पातलो हुनुको बारेमा, अधिक बोसो खानुको कारण

के क्लिफ बारहरूले तपाईंलाई तौल बढाउँछन्?

CLIF बारहरूपोर्टेबल, उच्च ऊर्जा स्नैक्सहरू शारीरिक गतिविधि गरिरहेका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छन्। जे होस्, तिनीहरूको अपिलिंग स्वादहरू व्यक्तिहरू छनौट गर्न सक्दछ जो तिनीहरूलाई चयन गर्न निष्क्रिय छन्। उच्च चिनी र कार्बोहाइड्रेट सामग्रीको कारणबारहरू, तिनीहरूलाई व्यायाम नगरी खाँदा यसको नतिजा हुन सक्छतौल।मार्च २,, २०२१

के क्लिफ बारहरू स्वस्थ भोजन प्रतिस्थापन हो?

उत्तमखाना प्रतिस्थापन:क्लिफ बारहरू

पेशेवरहरू: धेरै ऊर्जाबारहरूक्यालोरीमा धेरै स्किम्पी छन्बदल्नुहोस्लाईखाना। एकबारहामीले एउटा स्वादिष्ट 400०० क्यालोरी प्याकेजको प्रस्ताव गरेका थियौं तर प्रोटीनमा स्किम्पी थियो। अर्कोबारप्रोटीन मा वितरित तर चाक रूपमा सुक्खा थियो। त्यसैले हाम्रो रणनीति: यो उच्च क्यालोरी दलिया कुकी जोडीबारवास्तविक खाना संग।अप्रिल २२, २०१०

कुन क्लिफ बार स्वस्थ छ?

१CLIF बारपूर्ण लोटा भुटेको बदाम चकलेट। को पूरा लोटा लाइनCLIF बारहरूसबै बाट पोषण विशेषज्ञहरूको अनुमोदनको उच्चतम छाप हुन्छCLIFप्रजातिहरू। अवयवहरू लगभग १०० पूर्ण खाद्यहरू हुन्, त्यसैले तपाईं लेबल पढ्न सक्नुहुनेछ र वास्तवमा तपाईंले खाँदै गरेको चीजहरू चिन्न सक्नुहुन्छ।फेब्रुअरी,, २०२०

के हरेक दिन क्लिफ बार खान ठीक छ?

हो रहरेक दिन एक क्लिफ बार खान खराब छ? किनभनेक्लिफ बारहरूकार्ब्स र चिनीको एक उच्च मात्रा समावेश गर्दछ, ती आदर्श छैनन्स्वस्थसबै अवस्थाका लागि खाजा। Chon सिफारिश गर्दछएक क्लिफ बार खानेमध्यम वा उच्च-तीव्रता गतिविधि अघि वा समयमा जब तपाईंलाई स्थिर ऊर्जा चाहिन्छ।जुन २ 24, २०२१